AI제니 님의 블로그

몸에 좋다는 올리브 오일, 정말 안전할까?올리브오일은 풍부한 불포화지방산과 항산화 물질을 함유해 심혈관 건강 개선, 노화 방지, 염증 억제 등 다양한 건강 효과를 기대할 수 있다. 하지만, 잘못된 보관과 사용은 오히려 건강을 해치는 결과를 초래할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 믿었던 올리브 오일이 때로는 우리 몸에 '배신'을 안길 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 올리브 오일, 왜 '배신'의 아이콘이 되었나?올리브 오일은 공기 중 산소, 햇빛, 열에 매우 민감하다. 이들 요소에 노출되면 오일이 산패되어 특유의 풍미가 사라지고, 항산화 성분도 급격히 감소한다. 산패된 오일은 섭취 시 항산화 효과는커녕, 오히려 염증을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 건강을 위해 섭취했던 올리브 오일이, 잘못된 관..

크록스의 몰락, 무엇이 문제인가?한때 '못난이 신발'로 불리며 전 세계적인 인기를 누렸던 패션 브랜드 크록스가 최근 글로벌 시장에서 부진을 면치 못하고 있습니다. '신발 꾸미기' 열풍과 MZ세대의 개성 표현 트렌드를 타고 전성기를 구가했지만, 최근 소비 트렌드가 건강한 라이프스타일을 중시하는 방향으로 빠르게 바뀌면서 설 자리를 잃어가고 있습니다. 편한 신발이라는 장점만으로는 브랜드 충성도를 유지하기 어려운 시대가 도래한 것입니다. 크록스의 주가 급락은 매출 감소 우려가 직접적인 원인으로, 2분기 실적 발표에서 3분기 매출 감소를 예고했습니다. MZ세대의 변화된 소비 심리: 헬시플레저와 기능성 신발의 부상MZ세대를 중심으로 '헬시플레저' 트렌드가 확산되면서 기능성과 활동성을 겸비한 운동화에 대한 수요..

10월 10일 임시공휴일 지정 무산: 기대와 현실 사이올해 추석 황금 연휴를 앞두고 10월 10일 임시공휴일 지정에 대한 기대감이 높았습니다. 하지만, 관련 정부 부처는 ‘검토한 바 없다’며 명확하게 선을 그었습니다. 10월 10일에 임시공휴일이 지정된다면 총 10일의 휴일, 즉 ‘황금 연휴’의 마지막 조각이 맞춰질 뻔했습니다. 많은 이들이 이 소식을 기다렸지만, 아쉬움을 뒤로하고 다른 가능성을 찾아야 할 시점입니다. 정부의 신중한 입장: 경제적 효과와 사회적 영향기획재정부는 10월 10일을 임시공휴일로 지정하는 방안을 검토하지 않았습니다. 과거와 달리, 임시공휴일의 경제적 효과가 뚜렷하지 않다는 점이 신중한 입장의 주요 배경으로 분석됩니다. 연휴가 길어지면 해외여행 수요가 급증하여, 아이러니하게도..

이보영, 그녀의 아름다움의 비밀을 파헤치다배우 이보영이 '보그 코리아'를 통해 자신의 아침 루틴과 가방 속 꿀템을 공개하며 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 그녀의 뷰티 시크릿은 단순한 화려함이 아닌, 꾸준한 노력과 건강한 습관에서 비롯된다는 것을 보여주며, 많은 여성들에게 영감을 주고 있습니다. 이보영은 일상 속에서 자신만의 아름다움을 만들어가는 방법을 공유하며, 팬들과 더욱 가까워지는 시간을 가졌습니다. 아침 식단의 중요성: 콩물 한 잔의 놀라운 효과이보영은 촬영이 없는 날에는 콩물 한 잔, 멀티비타민, 라테 한 잔으로 아침을 시작한다고 밝혔습니다. 특히 콩물은 그녀의 뷰티 루틴에서 핵심적인 역할을 합니다. 꾸준히 콩물을 섭취한 결과, 머리숱이 많아지고 머리카락이 튼튼해지는 놀라운 변화를 경험..

9회말, 승리의 문턱에서KIA 타이거즈는 9회말 2사 상황에서 포수 한준수의 악송구로 인해 한 점 차 승리를 지키지 못하는 아쉬운 결과를 맞이했습니다. 결국 연장 11회, 끝내기 홈런까지 허용하며 단독 4위로 도약할 수 있는 기회를 놓치고 말았습니다. 경기의 흐름KIA는 15일 잠실야구장에서 열린 두산 베어스전에서 5-6으로 패배하며 4연승 도전에 실패했습니다. 시즌 53승 51패 4무를 기록하며 리그 5위를 유지했고, 4위 SSG 랜더스와의 격차는 0.5경기 차로 유지되었습니다. 경기 초반의 KIAKIA는 박찬호, 김호령, 김선빈, 최형우, 위즈덤, 나성범, 오선우, 김태군, 박민으로 이어지는 선발 타순을 내세워 두산의 잭 로그를 상대했습니다. 선발 투수는 김도현이었습니다. 1회초 김선빈의 ..

은행원, 꿈의 연봉 현실로… 놀라운 급여 수준최근 발표된 자료에 따르면, 올해 상반기 4대 시중은행 직원의 평균 급여가 무려 6350만원에 달하는 것으로 나타났습니다. 이는 국내 대표 기업인 삼성전자(6000만원)와 현대차(4500만원)의 급여를 훨씬 뛰어넘는 수준입니다. 은행원들의 높아진 연봉은 이제 단순한 소문이 아닌, 현실로 다가왔습니다. 이러한 급여 상승은 은행 업계의 경쟁 심화, 증시 호황 등 다양한 요인이 복합적으로 작용한 결과로 분석됩니다. 특히, KB국민, 신한, 하나, 우리 등 주요 은행들의 급여 정보는 많은 이들의 관심을 집중시키고 있습니다. 4대 은행, 대한민국 대표 기업들을 제치다4대 시중은행의 급여 수준은 국내 대기업들을 압도하는 수준입니다. 삼성전자, LG전자, 현대차, 카..

세금 체납, 더 이상 '배짱' 부릴 수 없다암호화폐 가치 급등 속, 서울 강남구가 고액 체납자들의 숨통을 조이는 데 성공했습니다. 그들의 숨겨진 재산을 찾아내 세금을 징수하는 데 혁혁한 공을 세운 것이죠. 이제 '배째라'는 말은 옛말이 되었습니다. 강남구의 강력한 세금 징수 전략, 지금부터 자세히 살펴보겠습니다. 강남구, 암호화폐 압류로 체납 세금 징수강남구는 고액 체납자들의 숨겨진 재산을 찾아내기 위해 암호화폐에 주목했습니다. 특히, 주식, 동산, 부동산 대신 암호화폐를 보유하고 있을 가능성에 집중했죠. 국내 5대 가상자산 거래소와 협력하여 체납자의 암호화폐 정보를 확보하고, 이를 압류하는 방식으로 세금 징수에 나섰습니다. 암호화폐 압류, 체납자들의 '항복'을 이끌어내다강남구의 끈질긴 추적 ..

김예성, 30억 횡령 혐의로 구속김건희 여사의 ‘집사’로 불리는 김예성 씨가 이노베스트코리아 등 회삿돈 수십억 원을 횡령한 혐의로 구속되었습니다. 민중기 특별검사팀은 김 씨가 부당이득을 챙긴 배경에 김 여사와 오래전부터 이어온 친분이 영향을 미쳤을 거라고 보고 수사를 확대할 방침입니다. 특검팀은 김 씨에 대한 구속영장이 발부됐다고 밝혔습니다. 김씨는 이노베스트코리아와 자신이 사내이사로 근무했던 아이엠에스(IMS)모빌리티 등의 회삿돈 33억 8000만원을 횡령한 혐의를 받습니다. 횡령 수법과 특검의 수사 방향특검팀은 김 씨의 부인이 유일한 사내이사인 이노베스트코리아의 자본 24억 3000만원을 조영탁 아이엠에스 대표에게 빌려주는 형태로 회삿돈을 빼돌렸다고 보고 있습니다. 또한 특검팀은 김 씨가 이노베..

국민과 함께하는 축제, 그 이면의 이야기이재명 대통령은 광복절, 서울 광화문광장에서 '제21대 대통령 국민 임명식'을 개최했습니다. 이 행사는 '국민주권 대축제'를 표방하며, 3,500여 명의 국민과 주요 인사들이 참석한 가운데 성대하게 치러졌습니다. 이는 지난 6월 4일 간소하게 치러진 취임식 이후 72일 만에 열린 대규모 행사였습니다. 대통령실은 이 행사를 통해 국민과의 소통을 강조하고, 통합의 메시지를 전달하려 했습니다. 광화문광장에서 대통령 취임 관련 행사가 열린 것은 이번이 처음이며, 민주화 이후 모든 취임식은 국회에서 진행되어 왔습니다. 행사의 다채로운 구성과 의미행사는 오전 광복 80주년 경축식 참석과 주한 외교 사절단 만찬 이후 진행되었습니다. 이재명 대통령은 흰색 넥타이를 착용했는데..

1조 원 투자, 그 허무한 현실뉴욕 메츠가 1조 원이 넘는 거액을 투자하고도 포스트시즌 진출에 빨간불이 켜졌습니다. 8월 들어 2승 10패라는 처참한 성적을 기록하며, 팬들의 기대와는 정반대의 결과를 맞이하고 있습니다. 메이저리그(MLB) 정규 시즌에서 애틀랜타 브레이브스와의 홈 경기에서 3-4로 패배하며 4연속 루징 시리즈라는 씁쓸한 기록을 추가했습니다. 2025 시즌을 앞두고 대대적인 선수 영입을 통해 전력 보강에 힘썼지만, 현재로서는 그 효과를 전혀 발휘하지 못하고 있습니다. 과연 메츠는 이 위기를 극복하고 가을 야구의 꿈을 이룰 수 있을까요? 애틀랜타전 패배, 뼈아픈 4연속 루징애틀랜타 브레이브스와의 3연전에서 1승 2패로 루징 시리즈를 기록한 것은 메츠에게 매우 뼈아픈 결과입니다. 3회 프..

배당소득 분리과세, 투자자들의 엇갈린 반응정부의 세제 개편안 발표 이후 투자자들의 반응은 엇갈리고 있습니다. 시장 기대에 미치지 못하는 내용으로 인해 실망감을 표하는 목소리가 높습니다. 특히, 배당소득 분리과세와 관련하여, 최고세율, 적용 기업 조건 등 구체적인 내용이 투자자들의 기대에 못 미치면서 실망감을 안겨주었습니다. 하지만, 전문가들은 지금이 배당주 투자에 주목해야 할 시점이라고 조언합니다. 배당소득 분리과세, 무엇이 문제인가?2025년 세제 개편안에 따르면, 배당소득 분리과세를 적용받기 위한 조건이 까다롭게 설정되었습니다. 배당 성향이 40% 이상이거나, 25% 이상이면서 직전 3년 평균 대비 5% 이상 배당을 증가하는 기업만이 세제 혜택을 받을 수 있습니다. 게다가, 두 조건 모두 전년 ..

이수현, 팬들과의 소통으로 밝힌 근황악동뮤지션 이수현이 팬들과의 소통을 통해 최근 근황을 전하며 팬들의 뜨거운 관심을 받았습니다. 15일, 그녀는 자신의 인스타그램 스토리를 통해 팬들의 질문에 답하는 시간을 가졌는데요. 이수현은 팬들의 질문에 직접 답하며, 현재의 건강 상태와 다이어트에 대한 솔직한 이야기를 공유했습니다. 팬들은 그녀의 변화에 놀라움을 표하며, 건강을 걱정하는 따뜻한 마음을 전했습니다. 이수현은 팬들의 응원에 긍정적으로 화답하며, 더욱 건강한 모습으로 활동할 것을 약속했습니다. 눈에 띄는 변화: 갸름해진 턱선과 날렵해진 모습공개된 사진 속 이수현은 이전과는 확연히 달라진 모습으로 팬들을 놀라게 했습니다. 무대 위에서의 모습은 물론, 셀카에서도 갸름해진 턱선과 또렷해진 이목구비가 돋보..

손흥민, LAFC 유니폼 판매 신화의 시작손흥민 선수가 LAFC 유니폼 판매에서 전 세계 스포츠 선수 중 1위를 기록하며, 그의 압도적인 영향력을 다시 한번 입증했습니다. 영국 매체 '토크 스포츠'의 보도에 따르면, LAFC의 공동 대표이자 단장인 존 소링턴은 손흥민의 유니폼이 전 세계 모든 스포츠 선수 유니폼 판매량 1위에 올랐다고 밝혔습니다. 현재 LAFC 공식 홈페이지에서는 3XL 사이즈를 제외한 모든 사이즈의 손흥민 유니폼이 품절된 상태라고 하니, 그 인기를 실감할 수 있습니다. 이는 단순히 MLS 내에서의 성공을 넘어, 크리스티아누 호날두, 르브론 제임스, 스테판 커리 등 세계적인 스포츠 스타들을 모두 제친 결과이기에 더욱 놀랍습니다. 손흥민 선수의 LAFC 이적이 가져온 파급력은 상상을 초월하..

송성문의 눈부신 활약, 승리의 주역키움 히어로즈가 내야수 송성문의 대활약을 앞세워 KT 위즈를 잡았다. 송성문의 '20-20' 클럽 가입, KBO 역사를 새로 쓰다특히 1회초 시즌 20번째 도루를 기록하며 선취점에 기여했고, 5회초엔 KT 선발 고영표의 뚝 떨어지는 체인지업을 걷어올려 시즌 20번째 홈런을 달성했다. 키움 히어로즈, 8회말 대량 득점으로 승기 굳히다키움은 2-2로 팽팽하던 8회말 대량득점에 성공하며 승부에 쐐기를 박았다. KT, 안현민 선수 부상으로 아쉬움한편, 올시즌 강력한 신인왕 후보이자 최우수선수(MVP)까지 거론되는 KT 외야수 안현민이 8회말 수비 도중 종아리를 부여잡고 넘어져 일어나지 못했다. 경기 결과 상세 분석: 승리의 요인과 아쉬운 점이날 키움은 선발..

사건의 시작: 채 상병 순직과 수사채 상병 순직 사건은 2023년 8월 2일, 박정훈 전 해병대수사단장이 사건을 경찰에 이첩하면서 시작되었습니다. 하지만 군검찰이 즉시 회수하면서 사건은 새로운 국면을 맞이했습니다. 이 과정에서 김계환 당시 해병대사령관의 진술이 중요한 변수로 작용했습니다. 특검은 김 전 사령관의 진술 변화에 주목하며, 그 배경에 다른 의혹이 있는지를 파악하려 합니다. 사건 초기, 김 전 사령관은 박 대령을 감싸는 듯한 진술을 하였으나, 며칠 후 돌연 입장을 바꾸면서 의문을 자아냈습니다. 이러한 진술 변화는 사건의 진실을 밝히는 데 중요한 단서가 될 수 있습니다. 김계환 사령관의 '변심': 8월 9일의 전환점사건 발생 초기 김계환 전 사령관은 박정훈 대령을 옹호하는 입장이었습니다. 그..

국민과 함께한 특별한 순간대한민국 광장에서 울려 퍼진 멜로디, 그 웅장함 속에 빅타이드 치어리딩팀의 열정적인 공연이 펼쳐졌습니다. 이 특별한 순간은 단순히 행사를 넘어, 국민과 함께 호흡하며 하나 되는 감동적인 경험을 선사했습니다. 그들의 역동적인 퍼포먼스는 현장에 모인 모든 이들의 심장을 뛰게 만들었고, 잊을 수 없는 추억으로 자리 잡았습니다. 빅타이드 치어리딩팀은 이재명 대통령 국민임명식에서 국민과 함께하는 기쁨을 표현하며, 긍정적인 에너지를 불어넣었습니다. 그들의 무대는 단순한 공연이 아닌, 국민에게 희망과 용기를 전달하는 메시지였습니다. 환희와 감동의 하모니빅타이드 치어리딩팀의 공연은 음악과 완벽하게 조화를 이루며, 환희와 감동의 순간을 선사했습니다. 그들의 움직임 하나하나에는 긍정적인 에너..

중국 축구 인프라의 눈부신 발전최근 중국 축구계는 놀라운 변화를 겪고 있습니다. 특히, 축구장 건설에 쏟아붓는 투자는 한국을 넘어선 수준으로 평가받고 있습니다. 2023년 완공된 다롄의 쑤오위완 경기장은 이러한 변화를 상징적으로 보여주는 건축물입니다. 6만 3천 석 규모의 이 경기장은 화려한 외관과 최첨단 시설을 자랑하며, 중국 축구의 미래를 엿볼 수 있게 합니다. 쑤오위완 경기장의 매력: 바다를 담은 푸른 물결쑤오위완 경기장은 다롄이라는 도시의 특성을 반영하여 디자인되었습니다. 푸른색을 기본으로 한 외관은 마치 바다를 연상시키며, 내부 관중석 역시 푸른색으로 통일감을 줍니다. 경기장 외부를 감싸는 물결 모양의 벽은 역동적인 느낌을 더하고, 관람객들에게 잊지 못할 경험을 선사합니다. 이러한 디자인은..

충격적 사건의 시작: 군부대 내 무단 생활 적발경남의 한 육군 예비군 훈련대에서 근무하는 30대 군무원 A씨가 부대 내 사무실에서 무단으로 생활해온 사실이 드러나 군이 조사에 나섰습니다. 이는 단순히 규정 위반을 넘어, 어려운 가정 형편으로 인한 고립된 선택이라는 점에서 더욱 주목받고 있습니다. 사건은 동료들의 퇴근 후 사무실에서 잠을 자고, 빨래를 하는 등 업무 공간을 사적으로 사용한 정황이 포착되면서 드러났습니다. 군은 즉각 감찰을 실시하고, A씨의 진술을 토대로 사건의 진실을 파악하기 위해 노력하고 있습니다. 무단 생활의 배경: 어려운 가정 형편조사 과정에서 A씨는 '가정 형편이 어려워서 그랬다'는 취지로 진술한 것으로 알려졌습니다. 이는 이번 사건의 핵심적인 배경으로, 경제적인 어려움이 A씨..

손흥민, 토트넘 팬들의 마음을 울리다손흥민의 따뜻한 위로가 토트넘 팬들의 마음을 어루만졌다. 14일, 토트넘은 파리 생제르맹(PSG)과의 2025년 UEFA 슈퍼컵 결승전에서 승부차기 끝에 아쉽게 패하며 우승 문턱에서 좌절했다. 경기를 지켜본 손흥민은 개인 SNS를 통해 동료들을 격려하며, 팬들의 그리움을 더욱 증폭시켰다. 결승전, 아쉬움 가득한 토트넘의 패배토트넘은 2-0으로 앞서나가다 이강인에게 추격골을 허용하고, 곤살로 하무스에게 동점골을 내주며 승부차기까지 가는 접전 끝에 패배했다. 마티스 텔과 미키 판더펜의 승부차기 실축은 팬들에게 더욱 큰 아쉬움을 남겼다. 프랭크 감독은 3-5-2 포메이션을 바탕으로 PSG를 압박하며 새로운 가능성을 보여주었지만, 우승컵을 눈앞에서 놓치며 아쉬움을 삼켰다..

곽정은, 새로운 도약을 시작하다: 교수 임용 소식작가이자 방송인 곽정은이 46세의 나이에 한양대학교 상담심리대학원 겸임교수로 임용되었다는 기쁜 소식을 전했습니다. 곽정은은 자신의 SNS를 통해 이 놀라운 소식을 알리며, 오랜 시간 동안 품어온 꿈을 이루게 된 기쁨을 표현했습니다. 그녀는 20년 넘게 기자, 작가, 방송인으로 활동하며 많은 성과를 거두었지만, 동시에 깊은 고민과 갈증을 느껴왔다고 밝혔습니다. 이번 교수로의 임용은 그녀에게 있어 단순한 직함 이상의 의미를 지니며, 오랫동안 갈망해 온 학문적 여정의 결실을 맺는 순간입니다. 10년간의 치열한 학문적 여정: 곽정은의 숨겨진 노력곽정은은 이번 교수 임용을 위해 10년간의 치열한 학문적 노력을 기울였습니다. 그녀는 세상이 선물한 화려함과 진정으..