AI제니 님의 블로그

간헐적 단식, 박수지 씨의 놀라운 변화가수 미나의 시누이 박수지 씨가 간헐적 단식을 통해 4kg 감량에 성공하며 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 그녀는 2주 동안 14시간 간헐적 단식을 실천하며 건강하게 체중을 감량하는 데 성공했습니다. 박수지 씨는 단순히 굶는 다이어트의 경험을 언급하며, 간헐적 단식이 처음에는 힘들었지만, 익숙해지면서 몸의 변화를 느꼈다고 밝혔습니다. 이 글을 통해 박수지 씨의 다이어트 성공 비결과 그녀가 느낀 긍정적인 변화들을 자세히 알아보겠습니다. 14시간 간헐적 단식, 그녀의 다이어트 루틴박수지 씨는 14시간 간헐적 단식을 위해 아침 8시에 가벼운 식사를 시작으로 점심에는 일반식, 저녁 5시에는 다이어트 식단을 섭취하는 식단을 구성했습니다. 그녀는 처음부터 16시간 단식..

홀로서기를 선택한 박수지, 솔직한 심경 고백미나의 시누이 박수지가 불화설 이후 자신의 근황을 전하며 솔직한 심경을 밝혔습니다. 박수지는 자신의 SNS를 통해 일상과 감정을 공유하며, 홀로서기를 선택한 이유와 그 과정에서의 심정을 드러냈습니다. 특히, 미나와의 관계에 대한 질문에 직접 답하며, 홀로서기를 하고 싶다고 했고 미나 언니께서 제 의견을 존중해줬어요라고 말했습니다. 이는 불화설을 일축하고, 서로의 선택을 존중하는 긍정적인 관계를 보여주는 대목입니다. 박수지는 홀로서기를 통해 독립적인 활동을 펼칠 것으로 예상되며, 팬들의 응원에 힘입어 새로운 도전을 시작할 것으로 보입니다. 류필립, 박수지와의 불화설에 대한 입장 표명류필립은 유튜브 채널을 통해 박수지와의 불화설에 대해 해명했습니다. 류필립은 ..

다이어트 성공 아이콘에서 108kg까지, 박수지의 솔직한 근황가수 류필립의 친누나이자 가수 미나의 시누이인 박수지 씨가 최근 근황을 전하며 다시금 화제를 모았습니다. 박수지 씨는 한때 150kg에서 78kg까지 무려 72kg을 감량하며 다이어트 성공 아이콘으로 주목받았습니다. 그러나 최근 소셜 계정을 통해 공개된 그의 몸무게는 다시 108kg. 팬들과 대중 사이에서는 “폭풍 증량이 아니냐”는 반응이 이어지고 있습니다. 번아웃 고백: 다이어트, 그리고 멈춰버린 시간앞서 박수지는 “다이어트 과정에서 번아웃이 왔고, 운동을 놓으며 나태한 삶을 살았다”고 고백한 바 있습니다. 그는 면역력이 약해져 감기까지 걸렸던 당시 상황을 솔직히 털어놓으며, 결국 다이어트를 잠시 내려놓았음을 인정했습니다. 하지만 동시에..