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노화 3

늦둥이 아빠, 왜 자녀에게 불량 유전자 물려줄까? 정자 속 '노화 시계'의 비밀

늦둥이 아빠의 그림자: 자녀 건강을 위협하는 '노화 시계'늦은 나이에 아버지가 되는 경우 자녀에게 비만이나 발달 장애 등 건강상 위험이 통계적으로 높게 보고되는 가운데, 이를 설명할 수 있는 유력한 분자적 단서가 발견되었습니다. 정자 속 유전물질인 DNA의 손상뿐만 아니라, 또 다른 유전정보 전달 물질인 리보핵산(RNA)이 나이에 따라 독특하게 변하는 이른바 ‘노화 시계’가 작동하기 때문이라는 분석입니다. 이는 늦둥이 아빠들이 자녀의 건강에 미치는 잠재적 위험을 과학적으로 조명하며, 새로운 연구의 필요성을 제기합니다. RNA, 정자 노화의 비밀을 풀다: '판도라 시퀀싱'의 놀라운 발견미국 유타대 의대 치 첸 교수 연구진은 “생쥐와 인간의 정자에서 나이에 따라 RNA 구성이 급격히 변하는 분자 시계를..

이슈 2026.01.21

근육, 노년의 삶을 좌우하는 열쇠: 운동과 단백질 섭취의 중요성

근감소증, 노년 건강의 그림자를 드리우다서울 중구보건소에 65세 이상 어르신 10여 명이 모였습니다. 동국대학교 스포츠문화학과 정진욱 교수팀이 진행하는 근감소증 진단 검사와 근육 강화 운동 프로그램에 참여하기 위해서입니다. 근감소증 진단 검사는 3가지 항목으로 진행됐습니다. 첫째, 인바디 기기를 이용해 근육량을 측정합니다. 둘째, 악력 측정기를 통해 근력을 측정합니다. 셋째, 정해진 시간에 의자에서 앉았다 일어나는 데 걸리는 시간을 재며 근기능을 평가합니다. 근육량이 감소해 있으면서 근력과 근기능 중 한 가지가 기준에 못 미치면 근감소증, 근육량과 근력, 근기능 세 가지 모두가 기준 미달이면 심각한 근감소증으로 진단합니다. 간단하게는 종아리 둘레를 줄자로 재서 남성은 34cm 미만, 여성은 33cm 미만..

이슈 2025.10.18

마라톤, 션처럼 달리면 진짜 늙는 걸까? 팩트 체크와 건강하게 달리는 법

션, 마라톤 완주 후 '할아버지' 소리 들어…달리기가 노화를 부추길까?가수 션이 독립운동가 후손을 돕기 위한 마라톤 완주 후 외모 변화로 화제가 되었습니다. 42km 완주 후, 이영자는 션에게 “갑자기 사람이 늙었다”고 말했고, 패널들은 “할아버지가 됐다. 살이 계속 빠지는 것 같다”며 놀라움을 표현했습니다. 션은 극한의 체력 소모와 탈수로 인해 얼굴 윤곽이 달라질 만큼 지친 모습이었습니다. 이러한 변화는 과연 마라톤과 같은 장거리 달리기가 노화를 촉진하는 것인지에 대한 의문을 제기합니다. 션은 6번째 81.5km 마라톤을 완주하며, 42km를 단 한 번도 쉬지 않고 달렸다고 합니다. 전문가, 달리기가 노화를 촉진한다는 주장에 엇갈린 의견 제시미국 뉴욕의 성형외과 전문의 제럴드 임버 박사는 틱톡 영..

이슈 2025.10.07
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