AI제니 님의 블로그

출산 후 33kg 감량, 김다예의 놀라운 변화방송인 박수홍의 아내이자 크리에이터 김다예 씨가 출산 후 무려 33kg을 감량하며 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 90kg에서 57kg까지, 약물 도움 없이 건강하게 체중을 줄인 비결에 대해 자세히 알아보겠습니다. 김다예의 다이어트 핵심 비결 공개김다예 씨의 다이어트 비법은 꾸준한 노력과 올바른 습관에서 비롯되었습니다. 이지혜 씨가 전한 바에 따르면, 근력 운동을 병행하고 공복에 유산균을 섭취하는 것이 핵심입니다. 또한, 야식을 멀리하고 아침에 올리브오일을 섭취하는 습관도 체중 감량에 큰 도움을 주었다고 합니다. 식이섬유와 유산균, 다이어트의 숨은 조력자특히 김다예 씨는 식사 전에 식이섬유를 먼저 섭취하는 것을 중요하게 생각했습니다. 식이섬유는 ..

박세진, 6이닝 무실점 완벽투로 승리 견인롯데 자이언츠의 투수 박세진이 ‘2026 메디힐 KBO 퓨처스리그’에서 울산 웨일즈를 상대로 6이닝 동안 단 3개의 안타와 무사사구만을 허용하며 7탈삼진 무실점으로 완벽투를 선보였습니다. 이로써 박세진은 승리 투수가 되었고, 롯데는 9-1의 압도적인 스코어로 승리했습니다. 최초의 시민구단인 울산 웨일즈는 2연패를 기록하며 창단 첫 승의 기회를 다음으로 미루게 되었습니다. 박세진, 형 박세웅의 뒤를 잇는 토종 에이스로의 성장박세진은 롯데의 토종 에이스 박세웅의 친동생으로, 2016년 KT 위즈의 1차 지명 선수로 입단했습니다. 지난해 6월 트레이드를 통해 롯데로 이적한 그는 아직 1군 등판 기록은 없지만, 이번 퓨처스리그에서의 눈부신 활약은 그의 잠재력을 다시..

따뜻한 마음이 빚어낸 놀라운 인연경제적 어려움 속에서도 할머니의 틀니 치료를 위해 치과 화장실 청소를 제안했던 한 중학생의 이야기가 많은 이들에게 깊은 감동을 선사하고 있습니다. 5년 후, 이 학생은 의대생이 되어 자신을 도와준 치과 원장님을 다시 찾아와 따뜻한 마음이 만들어낸 놀라운 인연을 증명했습니다. 어려움 속에서 피어난 꿈서울 강북구에서 치과를 운영하는 최성우 원장은 최근 5년 전 도움을 주었던 한 중학생의 방문을 받았습니다. 당시 학생은 할머니께서 오래된 틀니 때문에 식사를 제대로 하지 못하는 안타까운 사정을 전하며, 치료비를 마련하기 위해 치과 화장실 청소를 하겠다고 제안했습니다. 최 원장은 어린 학생의 간절한 마음에 흔쾌히 치료를 도왔으며, 학생은 이때부터 '의사가 되고 싶다'는 꿈을 ..

4년 만의 방송 복귀, 싸늘한 대중의 시선방송인 이휘재가 약 4년 만에 안방극장에 복귀합니다. 하지만 그의 복귀를 향한 대중의 반응은 싸늘함을 넘어 비판과 조롱 섞인 댓글로 도배되고 있습니다. 지난 21일 방송된 KBS2 예능 프로그램 '불후의 명곡' 말미, 다음 주 예고편에 이휘재가 등장하며 많은 이들의 이목을 집중시켰습니다. '2026 연예계 가왕전' 특집으로 꾸며지는 가운데, 제작진은 '그리고'라는 멘트와 함께 이휘재를 예고편의 마지막에 배치했습니다. 그의 복귀는 '은퇴설'까지 제기되었던 상황에서 전격적으로 이루어졌기에 더욱 주목받고 있습니다. 긴장감 역력한 모습, 눈물 글썽인 이휘재예고편 속 이휘재는 화이트 셔츠에 네이비 슈트 차림으로 무대 앞에 섰습니다. 연신 입술을 굳게 다물고 긴장한 듯..

익명으로 털어놓는 Z세대의 비밀, '사이버 고해실'이란?중국 SNS에서 익명으로 고민과 죄책감을 털어놓는 '사이버 고해실'이 Z세대를 중심으로 확산하고 있습니다. 가족이나 친구에게 말하기 어려운 비밀을 익명성에 기대 공유하며 답답함을 해소하려는 의도로 풀이됩니다. '허영심 때문에 가짜 루이비통 가방을 사서 자랑했다'와 같은 솔직한 고백부터 채무, 트라우마까지 다양한 사연이 공유되며 관련 콘텐츠는 누적 조회 수 5000만 회를 넘어서는 등 뜨거운 반응을 얻고 있습니다. 다양한 고민과 사연이 오가는 온라인 공간사이버 고해실에서는 룸메이트를 울게 한 냄새나는 음식 이야기, 졸업 논문 지연, 가짜 명품 구매 등 일상적인 고민부터 채무 문제, 어린 시절의 트라우마까지 무거운 사연까지 공유됩니다. 한 이용자는..

반환점 돈 '미혼남녀', 전작 시청률 넘어서는 쾌거JTBC 주말드라마 '미혼남녀의 효율적 만남'이 이제 막 반환점을 돌았음에도 불구하고 놀라운 상승세를 보이고 있습니다. 특히 지난 8일 방송된 4회는 전작 '경도를 기다리며'의 최고 시청률인 4.7%를 넘어서는 4.8%를 기록하며 흥행을 예감케 했습니다. 12부작으로 기획된 드라마가 이제 겨우 절반을 방영했기에, 앞으로 얼마나 더 큰 사랑을 받을지 귀추가 주목됩니다. 웹툰 원작, 두 남자 사이 흔들리는 주인공의 로맨스동명의 인기 웹툰을 원작으로 하는 '미혼남녀의 효율적 만남'은 사랑을 결심한 여자가 소개팅에서 매력적인 두 남자를 만나면서 벌어지는 이야기를 다룹니다. 지난 15일 방송된 6회에서는 송태섭(박성훈)과의 특별한 데이트 후 설렘을 느끼는 이..

떠오르는 신예, 오재원의 등장한화 이글스가 올 시즌 중견수와 리드오프 고민을 해결할 대형 신인 오재원을 발견했습니다. 비록 시범경기 표본은 적지만, 그의 남다른 재능은 김경문 감독의 눈길을 사로잡았습니다. 김 감독은 꾸준히 오재원에게 리드오프와 중견수 자리를 맡기며 기회를 부여하고 있으며, 내부에서도 오재원에 대한 기대감이 높습니다. 김경문 감독의 신뢰, 확정된 개막전 라인업김경문 감독은 스프링캠프 연습경기부터 오재원을 리드오프와 중견수로 꾸준히 기용했습니다. 시범경기 8경기 중 7경기에서 오재원은 1번 타자 겸 중견수로 선발 출전하며 개막전 라인업의 유력한 후보임을 증명했습니다. 비록 시즌 중 타격 부진으로 하위 타선으로 조정될 가능성도 있지만, 중견수 자리만큼은 쉽게 내주지 않을 것으로 보입니다..

광화문광장, BTS의 '아리랑'으로 물들다글로벌 그룹 방탄소년단(BTS)이 정규 5집 '아리랑' 발매 기념 컴백 라이브 공연을 서울 광화문광장에서 성황리에 개최했습니다. 3년 5개월 만의 완전체 무대로, 전 세계 190개국에 생중계된 이번 공연은 한국적인 미감과 전통 요소를 현대적으로 재해석한 연출로 팬들의 뜨거운 호응을 얻었습니다. RM의 발목 부상에도 불구하고 멤버 전원이 참여하여 12곡의 신곡과 히트곡을 선보이며 팬들과의 그리움을 달랬습니다. 전통과 현대의 조화, '뼛속까지 한국돌'의 귀환공연 오프닝은 북악산과 경복궁을 훑는 드론샷으로 시작하여 한국의 아름다움을 강조했습니다. 월대에 늘어선 무용수들과 함께 BTS가 등장하는 '오픈형 큐브' 무대는 시각적인 감탄을 자아냈습니다. 타이틀곡 '스윔(..

BTS 컴백 공연, 광화문이 뜨겁게 달아오르다대한민국 수도 서울의 중심, 광화문이 거대한 야외 공연장으로 변모했습니다. 전 세계 팬들과 언론이 모이는 역사적인 BTS 컴백 공연을 앞두고, 예상보다 이른 시간부터 많은 인파가 몰려 주변 통제가 강화되었습니다. 취재진조차 무대에서 100m 이상 접근이 어려울 정도로 뜨거운 열기가 가득했습니다. 프레스석, 철저한 통제 속 취재 열기이번 공연은 안전을 위해 출입이 엄격히 통제되었습니다. 무대와 객석을 따라 31곳의 출입구가 마련되었으며, 한 번 퇴장하면 재입장이 불가능했습니다. 취재진은 미리 출입 허가를 받아 녹색 프레스 팔찌를 착용하고 입장할 수 있었습니다. 스마트폰과 작은 물병, 응원봉 외에는 반입이 제한되었습니다. 프레스 존에서 바라본 공연 현장..

라이언 와이스, 시범경기서 제구 난조로 3실점휴스턴 애스트로스의 투수 라이언 와이스가 메이저리그 시범경기에서 제구 난조를 보이며 아쉬운 모습을 남겼습니다. 20일(한국시각) 열린 뉴욕 메츠와의 경기에서 팀의 세 번째 투수로 등판한 와이스는 ⅔이닝 동안 2피안타 4사사구를 기록하며 3실점을 허용했습니다. 특히 2사 만루 상황에서 볼넷으로 실점을 내주는 등 위기 관리 능력에서 아쉬움을 드러냈습니다. 최고 구속 156km의 강속구를 뿌렸음에도 불구하고, 제구가 흔들리면서 메이저리그 데뷔를 향한 발걸음에 제동이 걸렸습니다. KBO 한화 이글스에서의 눈부신 활약라이언 와이스는 KBO리그 한화 이글스에서 뛰면서 야구 인생의 전환점을 맞았습니다. 2024년 6월 6주 단기 계약으로 KBO에 입성한 그는 꾸준한 ..

서울을 뒤흔든 방탄소년단의 귀환그룹 방탄소년단(BTS)이 서울 광화문 광장에서 정규 5집 '아리랑'(ARIRANG) 발매 기념 컴백 라이브를 성황리에 개최했습니다. '안녕 서울, We’re back'이라는 힘찬 인사와 함께 시작된 공연은 팬들에게 잊지 못할 감동을 선사했습니다. 특히 인대 파열 부상에도 불구하고 센터에서 열정적인 무대를 선보인 RM의 투혼은 많은 이들에게 깊은 울림을 주었습니다. 첫 곡으로 앨범의 포문을 연 '보디 투 보디(Body to Body)'는 뜨거운 함성 속에서 울려 퍼졌습니다. RM의 깁스 투혼, 무대를 향한 열정인대 파열이라는 부상에도 불구하고 RM은 무대 중앙에서 빛나는 존재감을 드러냈습니다. 그의 깁스한 모습은 오히려 멤버들과 팬들에게 강한 의지와 열정을 보여주는 상..

김서현, 시범경기서 압도적 투구 선보여한화 이글스의 젊은 투수 김서현이 시범경기에서 눈부신 활약을 펼치며 팬들의 기대감을 한껏 끌어올리고 있습니다. 20일 KIA 타이거즈와의 홈 경기에 9번째 투수로 등판한 김서현은 단 1이닝 동안 3개의 삼진을 잡아내며 퍼펙트 피칭을 선보였습니다. 특히 153km/h의 묵직한 직구와 함께 날카롭게 떨어지는 체인지업은 타자들을 속수무책으로 만들었습니다. 팀이 13-8로 앞선 9회 초 마무리로 등판한 김서현은 첫 타자부터 마지막 타자까지 삼진으로 돌려세우며 'KKK'를 완성했습니다. 이는 김서현이 본연의 모습을 되찾아가고 있다는 강력한 신호로 해석됩니다. 체인지업, 김서현의 새로운 '비장의 무기'이날 김서현의 투구에서 가장 돋보인 것은 바로 체인지업이었습니다. 전체 ..

트럼프 대통령, 호르무즈 해협 안보 책임 동맹국에 돌려도널드 트럼프 미국 대통령이 호르무즈 해협의 안정화 책임을 한국을 포함한 동맹국들에게 돌리는 발언을 했습니다. 트럼프 대통령은 기자들과 만나 "우리는 그 해협을 이용하지 않는다. 우리에겐 필요가 없다"며, 유럽, 한국, 일본, 중국 등 해협을 이용하는 국가들이 직접 관여해야 한다고 강조했습니다. 이는 해협의 안전 확보 책임을 미국이 아닌 주요 원유 수입국들이 맡아야 한다는 입장을 재확인한 것으로 풀이됩니다. '한국 사랑한다'는 트럼프, 그 속내는?트럼프 대통령은 '한국의 지원을 여전히 기대하느냐'는 질문에 "나는 한국을 사랑한다. 우리는 한국과 훌륭한 관계다. 우리는 한국을 많이 돕고 있다"고 답했습니다. 이는 표면적으로는 긍정적인 관계를 강조하..

배우 장혁, 논현동 빌딩 11년 만에 130억 시세차익 기대배우 장혁이 2015년 7월 서울 강남구 논현동에 155억원에 매입한 지하 1층, 지상 6층 규모의 건물이 11년 만에 약 131억원의 시세차익이 기대된다는 평가가 나왔습니다. 당시 근저당권 최고액 90억원을 고려하면 실제 대출액은 75억원 수준으로 추정됩니다. 이 건물은 지하철 7호선, 신분당선 환승역인 논현역과 9호선, 신논현역 환승역인 신논현역 사이에 위치하며, 1~3층에는 식당과 주점이, 4~5층에는 음반 스튜디오 등이 입점해 있습니다. 인근 매각 사례로 본 장혁 빌딩의 가치빌딩로드부동산중개법인 김경현 팀장은 장혁 빌딩 바로 맞은편, 과거 한신포차 본점이 있던 신축 건물이 2024년 11월 평당 2억 3100만원에 매각된 사례를 근거..

나는솔로 28기 영식♥현숙, 열애 공식 인정!ENA '나는 솔로' 돌싱 특집 28기 출연자 영식과 현숙이 열애 중임을 공식적으로 밝혔다. 유튜브 채널 '댄식이'를 통해 공개된 영상에서 두 사람은 '나는 솔로' 출연 이후 진지한 만남을 시작했으며, 현재 7개월째 교제 중인 연인 사이라고 밝혔다. 아이들을 키우는 부모라는 공통점 때문에 공개 연애에 신중할 수밖에 없었던 속사정과 장거리 연애의 고충, 이별과 재결합 과정을 솔직하게 전했다. 아이들을 최우선으로, 신중했던 연애 과정현숙은 영식과의 관계에 대해 '그렇고 그런 사이다'라고 설명하며, 영식은 '만난 지는 좀 됐지만 아이들이 있다 보니 조심스러웠다. 아이들이 우선시 되어야 한다는 생각이 있어서 오픈하지 않고 조용히 만났다'고 덧붙였다. 두 사람은 ..

이란 혁명수비대 대변인, 야간 공습으로 사망…정권 핵심부 흔들이스라엘과 미국의 합동 군사 작전이 가속화되면서 이란 정권의 핵심 지도부가 잇따라 제거되고 핵·미사일 제조 역량이 사실상 마비된 것으로 전해졌습니다. 이스라엘 국방군(IDF)은 이슬람혁명수비대(IRGC)의 대변인이자 대외홍보 책임자인 알리 모하마드 나이니를 야간 공습으로 제거했다고 발표했으며, 이란 국영 TV 역시 이를 공식 인정했습니다. 이와 함께 바시즈 정보부 책임자 에스마일 아마디와 이란 정보부 핵심 지휘관 메흐디라스타미쉬마스탄 등 주요 군·정보 인사들도 최근 공습 과정에서 사살된 것으로 확인되었습니다. 로이터 통신에 따르면 지난달 28일 개전 이후 현재까지 제거된 이란 측 주요 인사는 15명을 넘어섰습니다. '에픽퓨리' 작전의 성과..

RM, 발목 부상 상태 공개그룹 방탄소년단(BTS)의 리더 RM이 발목에 깁스를 한 사진을 공개하며 팬들의 안타까움을 자아냈습니다. RM은 자신의 인스타그램에 'ㅠㅠ'라는 글과 함께 깁스를 한 발 사진을 게재했습니다. 이는 앞서 공연 리허설 도중 부상을 입은 것으로 알려졌습니다. 컴백 무대 참여 의지, 하지만 제한된 퍼포먼스RM은 컴백 라이브 방송을 통해 "그날따라 더 열심히 연습했는데 부상이 생겼다"며 "당장 퍼포먼스를 보여드리기 어려워 아쉽다"고 솔직한 심경을 전했습니다. 하지만 그는 "무대에는 올라가 가창을 열심히 할 예정"이라며 "아주 심각한 부상은 아니다"라고 강조하며 팬들을 안심시켰습니다. 정밀 진단 결과와 소속사의 결정소속사 빅히트 뮤직에 따르면, RM은 병원 정밀 검사 결과 부주..

코스닥 시장의 새로운 강자, 삼천당제약최근 삼천당제약이 '코스닥의 메기'이자 '모멘텀 맛집'으로 불리며 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 경구용 인슐린의 글로벌 임상 단계 진입이라는 획기적인 성과 덕분에 연초 24만원 수준이던 주가가 90만원대까지 치솟았습니다. 특히 지난 20일, 경구 인슐린의 유럽 임상 1·2상 신청 완료 공시 후 주가는 14% 이상 급등하며 시장의 기대를 한 몸에 받고 있습니다. 10년 연구개발의 결실, 경구 인슐린 임상 본격화한국투자증권은 삼천당제약이 지난 10여 년간의 연구개발 끝에 첫 번째 성과를 거두었다고 평가했습니다. 경구 인슐린 개발에 최적화된 제형, 완제 생산라인, 임상 프로토콜 구축에 오랜 시간이 소요되었지만, 이러한 철저한 준비 덕분에 향후 임상 개발 기간을 단축할..

BTS 공연으로 인한 교통 통제와 결혼식 하객의 특별한 이동그룹 방탄소년단의 컴백 공연이 열린 날, 광화문 일대 교통 통제로 인해 결혼식 하객들이 경찰 버스를 타고 이동하는 이례적인 상황이 발생했습니다. 경찰은 을지로3가역부터 한국프레스센터까지 하객들을 수송하며 특별한 '하객 수송 작전'을 펼쳤습니다. 이는 경찰의 지원 없이는 하객들이 1km 이상을 걸어야 하는 상황에서 민원 접수 후 마련된 지원 방안이었습니다. 청첩장이 티켓이 된 순간, 경찰 버스 탑승 경험하객들은 청첩장을 티켓처럼 제시하고 경찰 버스에 탑승하여 결혼식장으로 향했습니다. 결혼식장 근처에 도착해서도 몸수색 후 식장에 입장하는 등, 마치 특별한 이벤트처럼 진행되었습니다. 이 특별한 '하객 수송 작전'은 공연 당일 오후 4시까지 이어졌..

야노 시호, 딸 추사랑 향한 애틋한 마음 고백일본 모델 야노 시호가 과거 딸 추사랑의 어린 시절을 회상하며 미안함을 표현했습니다. 장윤주의 유튜브 채널에 출연한 야노 시호는 '슈퍼맨이 돌아왔다' 촬영 당시를 떠올리며, 잦은 집 비움으로 인해 사랑이가 불안감을 느꼈을까 걱정하는 마음을 전했습니다. 당시 3주에 한 번씩 3일간 집을 비우는 상황이 약 3년간 이어졌다고 합니다. 야노 시호는 "사랑이에게 '3일은 엄마가 없다'는 인식이 생겼던 것 같다"며 "그 시기 영향인지 사랑이가 불안함을 느꼈던 게 아닐까 생각한다"고 덧붙였습니다. 이는 딸을 향한 깊은 모성애와 안타까움을 보여줍니다. 결혼과 육아, 엄마로서의 고민야노 시호는 남편 추성훈과의 연애 시절을 회상하며 "내 이야기를 잘 들어주고, 싫다고 하면..