AI제니 님의 블로그

시간과 공간을 초월한 자유, 달리기의 매력최근 2030세대 사이에서 달리기가 폭발적인 인기를 얻고 있습니다. 직장인 진현준(28)씨는 "헬스장을 찾을 시간 여유조차 없는 일상에서 운동화만 신고 나가면 바로 뛸 수 있는 러닝은 효율을 중시하는 젊은 세대에게 알맞은 운동"이라고 말했습니다. 김호정(27)씨 역시 "주말엔 축구도 병행하지만, 러닝은 오직 내 호흡과 페이스에만 집중하면 되는, 나만의 운동이라는 점이 좋다"며 달리기의 접근성을 높이 평가했습니다. 시간과 공간의 제약 없이 언제 어디서든 즐길 수 있다는 점이 달리기의 가장 큰 매력으로 작용하고 있습니다. 나를 다독이는 심리적 버팀목, 달리기의 힘달리기는 단순히 신체 건강을 넘어 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 대학생 양재경(21)씨는 ..

션, 마라톤 완주 후 '할아버지' 소리 들어…달리기가 노화를 부추길까?가수 션이 독립운동가 후손을 돕기 위한 마라톤 완주 후 외모 변화로 화제가 되었습니다. 42km 완주 후, 이영자는 션에게 “갑자기 사람이 늙었다”고 말했고, 패널들은 “할아버지가 됐다. 살이 계속 빠지는 것 같다”며 놀라움을 표현했습니다. 션은 극한의 체력 소모와 탈수로 인해 얼굴 윤곽이 달라질 만큼 지친 모습이었습니다. 이러한 변화는 과연 마라톤과 같은 장거리 달리기가 노화를 촉진하는 것인지에 대한 의문을 제기합니다. 션은 6번째 81.5km 마라톤을 완주하며, 42km를 단 한 번도 쉬지 않고 달렸다고 합니다. 전문가, 달리기가 노화를 촉진한다는 주장에 엇갈린 의견 제시미국 뉴욕의 성형외과 전문의 제럴드 임버 박사는 틱톡 영..

공원 이용, 불편함 호소하는 러닝 크루최근 젊은 층 사이에서 '러닝 크루'가 확산되면서, 일부 시민들이 불편함을 느끼고 있다는 소식이 전해졌습니다. 크루 멤버들이 상의를 탈의하거나, 통행에 방해가 될 정도로 무리 지어 다니는 모습에 대한 불만이 제기된 것입니다. 이에 서울 여의도공원에서는 공원 이용에 대한 주의를 당부하는 안내문을 설치했습니다. 여의도공원, 4가지 금지 사항 명시여의도공원 관리사무소 관계자에 따르면, 시민들의 불편 사항을 수렴하여 안내문을 제작, 공원 곳곳에 설치했다고 합니다. 안내문에는 '웃옷 벗기 NO', '박수·함성 NO', '무리 지어 달리기 NO', '비켜요, 비켜 NO' 등 4가지 금지 사항이 명시되어 있습니다. 이는 시민들의 쾌적한 공원 이용을 위한 조치로 풀이됩니다. ..

기안84, 새로운 예능으로 컴백!MBC와 기안84가 손을 잡고 새로운 예능 프로그램 '극한84'를 선보입니다. 이 프로그램은 '나 혼자 산다'의 스핀오프 형태로, 기안84가 해외에서 마라톤에 도전하는 여정을 담아낼 예정입니다. 기안84의 솔직하고 리얼한 매력이 마라톤 도전을 통해 어떻게 펼쳐질지 벌써부터 기대가 됩니다. 11월 첫 방송을 앞두고, 많은 시청자들의 관심이 집중되고 있습니다. 달리기에 대한 기안84의 열정기안84는 '나 혼자 산다'를 통해 꾸준히 달리기에 대한 애정을 드러내 왔습니다. 2020년에는 56km를 10시간 동안 달리는 대장정을 공개하며 시청자들에게 깊은 인상을 남겼습니다. 국내외 여러 마라톤 대회에 참가하여 풀코스를 완주하는 등, 그의 열정은 단순한 취미를 넘어선 것으로 보..