117세, 나이는 숫자에 불과하다는 것을 증명하다117세 생일을 맞이한 마리아 브란야스 모레라 여사는 단순한 숫자를 넘어선 삶의 가치를 보여주었습니다. 그녀의 삶은 조안 콜린스 씨의 조언처럼, 우리가 어떻게 느끼고 무엇을 이루고자 하는지가 진정으로 중요하다는 것을 증명합니다. 스페인 연구진은 모레라 여사를 분석하여, 이 조언이 과학적으로도 타당하다는 것을 밝혀냈습니다. 모레라 여사의 사례는 건강한 생활 습관이 신체 나이를 얼마나 젊게 만들 수 있는지, 그리고 뇌와 심장 기능을 어떻게 유지하는지 보여줍니다. 이 연구는 단순히 장수의 비밀을 밝히는 것을 넘어, 우리 모두가 건강하게 오래 사는 방법에 대한 통찰력을 제공합니다. 장수 비결: 매일 요구르트 3병과 건강한 식습관모레라 여사의 장수 비결은 단순..