AI제니 님의 블로그

헬스장 샤워실, 생각보다 위험하다?헬스장 공용 샤워실을 맨발로 이용하는 습관이 자칫 심각한 세균 감염을 불러올 수 있다는 실험 결과가 나와 충격을 주고 있습니다. 영국 데일리메일은 15일(현지시각) 50만 명의 팔로워를 보유한 미생물학자 닉 아이커가 사회관계망서비스(SNS) 틱톡 계정에 올린 실험 영상을 보도했습니다. 체육관 공용 샤워실 바닥의 세균 증식 위험성을 알리기 위해 진행한 이 실험 영상은 약 2만 회의 조회수를 기록하며 주목받았습니다. 미생물학자 닉 아이커의 틱톡 실험아이커는 영상에서 면봉으로 샤워실 바닥을 문지른 뒤 채취한 검체를 특수 인큐베이터에 배양했습니다. 일정 시간이 지나자 용기 안에서는 두꺼운 박테리아층이 형성되었습니다. 그는 이를 근거로 “이것이 바로 공용 샤워실에서 슬리퍼..

변기, 스마트폰, 그리고 치질: 생각지도 못한 연결고리화장실에서 스마트폰을 사용하는 습관, 무심코 하는 행동이지만 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 치질을 유발하고, 병원균 감염 위험까지 높이는 주범으로 지목되고 있습니다. 미국 베스 이스라엘 디코니스 메디컬 센터 연구에 따르면, 변기에서 스마트폰을 사용하면 치질 위험이 46%나 높아지는 것으로 나타났습니다. 스마트폰 사용, 항문 건강을 위협하는 이유변기에 앉아 스마트폰을 오래 보면 항문 주변에 압력이 가해집니다. 이로 인해 혈관이 부풀어 오르고, 결국 치질로 발전할 가능성이 커집니다. 연구진은 변기가 다른 곳과 달리 항문 주변 압력을 불균형적으로 증가시키기 때문에, 스마트폰 사용 시간을 줄이는 것이 중요하다고 강조합니다. 변비가 있다면, 스..

여름, 우리 곁의 달콤한 유혹: 수박여름철, 시원함과 달콤함으로 우리를 유혹하는 대표적인 과일, 수박. 한 입 베어 무는 순간, 더위는 잊고 행복감에 젖어들곤 합니다. 하지만 이 달콤함 뒤에는 우리가 간과하기 쉬운 위험이 숨어 있다는 사실, 알고 계셨나요? 수박을 잘못 보관하면 식중독의 위험에 노출될 수 있습니다. 지금부터 수박을 안전하게 즐기기 위한 특별한 주의사항들을 자세히 살펴보겠습니다. 수박, 세균 번식의 온상?수박은 당분과 수분 함량이 높아 세균이 번식하기 매우 좋은 환경을 가지고 있습니다. 이러한 특성 때문에 수박을 부주의하게 관리하면 세균 번식이 급격하게 이루어질 수 있습니다. 특히, 랩으로 덮어 냉장 보관하는 일반적인 방식이 오히려 세균 번식을 촉진할 수 있다는 사실은 충격적입니다. ..

운동 후 샤워, 왜 30분이 골든 타임일까?운동 후 30분 이내 샤워, 단순한 청결함을 넘어선 중요한 건강 수칙입니다. 미국 노스캐롤라이나 피부과 전문의 녹스 비슬리 박사는 '야후 건강'과의 인터뷰에서 운동 후 30분 이내에 반드시 샤워해야 한다고 강조했습니다. 운동으로 땀을 흘린 후 30분 이상 방치하면 피부 장벽이 약해지고 세균 번식의 최적 환경이 조성되기 때문입니다. 특히 체모나 수염이 있는 경우 땀이 더 잘 고여 세균 증식이 더욱 활발해질 수 있습니다. 이는 단순히 불쾌감을 넘어 피부 건강에 심각한 위협을 가하는 행위입니다. 운동 후 즉시 샤워하는 습관은 건강한 피부를 유지하기 위한 첫걸음입니다. 피부염, 곰팡이균 감염, 세균 감염… 운동 후 씻지 않으면?운동 후 샤워를 미루면 다양한 피부 ..

스마트폰, 세균의 온상?스마트폰은 하루에도 수십 번 손이 닿는 곳으로, 수백 종류의 세균과 바이러스가 득실거리는 공간입니다. 하지만, 대부분의 사람들이 스마트폰 소독에 소홀하다는 지적이 있습니다. 잘못된 청소 방식은 스마트폰의 보호 코팅을 손상시킬 수 있으므로, 전문가의 조언에 따라 올바른 관리법을 숙지하는 것이 중요합니다. 잘못된 청소, 스마트폰을 망치는 지름길일반적인 가정용 세정제나 손 소독제로 휴대전화를 닦는 것은 간편해 보이지만, 장기간 사용 시 스마트폰 외관은 물론 내부 구성 요소까지 훼손될 위험이 있습니다. 애플과 삼성과 같은 주요 제조사들은 표백제, 과산화수소, 식초, 스프레이형 청소제, 유리세정제, 고농도 알코올 물티슈(70% 초과) 등의 사용을 금지하고 있습니다. 스마트폰 보호..