5명 중 2명 겪는 잇몸병, 감기보다 흔하다? 지금 당장 잇몸 건강 지키는 법

치과, 망설임은 이제 그만! 잇몸 건강, 왜 중요할까요?

남몰래 속앓이하며 가기 미루는 병원이 치과다. 상황이 심각해지고서야 어쩔 수 없이 방문하는 곳도 치과일 테다. 특히 잇몸에 생기는 병은 가볍게 여기기 쉽지만 통증과 출혈, 구취로 일상에서 많은 불편을 겪는다. 또 중장년층일수록 고혈압과 당뇨 등 만성질환과 연관이 크기 때문에 주의가 필요하다.

 

 

 

 

대한민국, 잇몸병과의 전쟁: 심각한 현실

건강보험심사평가원에 따르면 2019년 이후 매년 외래 환자 중 치주질환 환자가 감기 환자를 밀어내고 부동의 1위를 지키고 있다. 2024년 치주질환 환자는 1958만여명으로 전년도에 비해 75만여명이 늘어났다. 매년 60만~100만명이 증가하는 추세를 볼 때 곧 2000만명에 도래할 것이라고 치의학계는 예측한다.

 

 

 

 

잇몸병, 무엇이 문제일까요? 치은염과 치주염의 차이

치주질환은 잇몸에 생기는 병이다. 의학적으로는 치은염과 치주염을 일컫는다. 잇몸에만 염증이 생기는 비교적 가벼운 증상이 치은염이라면, 염증이 잇몸뼈까지 진행돼 치아까지 흔들리는 심각한 단계는 치주염이라고 한다.

 

 

 

 

전문가들이 강조하는 잇몸병 예방의 핵심

전문가들은 “치주질환은 사전 예방이 무엇보다 중요하다”고 강조한다. 초기엔 잇몸이 붓고 피가 나는 정도지만 방치하면 심한 경우 치아를 잃을 수 있기 때문이다.

 

 

 

 

건강한 잇몸을 위한 실천 가이드: 정기 검진과 올바른 관리

하지만 치주질환 대부분은 세균막인 치태와 치석 때문에 생기므로 관리만 잘해도 잇몸과 입속 건강을 지킬 수 있다.

치과 검진, 미루지 마세요! 정기적인 치과 방문의 중요성

전문가들은 자각 증상이 없어도 정기적으로 치과를 찾는 습관을 통해 잇몸병을 예방해야 한다고 조언한다.

발치 후, 6개월의 골든 타임: 잇몸 건강을 위한 또 하나의 약속

치주질환으로 잇몸뼈까지 상하면 발치를 해야 하는 상황도 생긴다. 핵심은 이를 뽑고 난 후 새로 이를 해 넣기까지 공백 기간이 6개월이 넘지 않아야 한다.

올바른 양치 습관: 칫솔, 치실, 그리고 꼼꼼함

양치는 3분 동안 오래 닦는 것보다 칫솔과 치실 등을 이용해 꼼꼼히 닦는 것이 중요하다.

건강한 잇몸을 위한 생활 습관: 악무는 습관, 이제는 안녕!

양치는 단순히 오래 닦는 것보다 칫솔과 치실을 함께 사용해 꼼꼼히 닦는 것이 더 중요하다.

핵심만 콕! 잇몸병 예방, 지금부터 시작하세요!

잇몸병은 감기처럼 흔하지만, 관리에 따라 충분히 예방할 수 있습니다. 정기적인 치과 검진, 올바른 양치 습관, 그리고 잇몸 건강을 위한 생활 습관을 통해 건강한 미소를 되찾으세요.

자주 묻는 질문: 잇몸 건강, 궁금한 모든 것!

Q.잇몸병, 왜 이렇게 흔하게 발생하나요?

A.치태와 치석은 잇몸병의 주요 원인입니다. 칫솔질만으로는 제거되지 않는 치태와 치석은 잇몸 염증을 유발하고, 결국 잇몸병으로 이어집니다. 정기적인 스케일링을 통해 치태와 치석을 제거하는 것이 중요합니다.

 

Q.스케일링, 꼭 해야 하나요? 아프진 않나요?

A.스케일링은 잇몸병 예방의 핵심입니다. 치석을 제거하여 잇몸 염증을 완화하고, 치아와 잇몸 건강을 지킬 수 있습니다. 약간의 불편함은 있을 수 있지만, 마취 없이도 대부분 받을 수 있으며, 잇몸 건강을 위해서는 꼭 필요한 과정입니다.

 

Q.잇몸병, 유전적인 요인도 있나요?

A.잇몸병은 유전적인 요인보다는 생활 습관의 영향이 큽니다. 하지만 가족력이 있다면 더욱 꼼꼼한 관리가 필요합니다. 정기적인 치과 검진과 올바른 양치 습관을 통해 잇몸병을 예방하고 건강한 잇몸을 유지하세요.