AI제니 님의 블로그

병역 기피를 위한 극단적 선택: 20대 남성의 이야기사회복무요원 판정을 받기 위해 비정상적인 금식과 고강도 운동을 통해 인위적으로 체중을 감량한 20대 남성이 징역형의 집행유예 판정을 받았습니다. 이 사건은 단순히 병역 기피를 넘어, 젊은 세대가 겪는 불안과 그릇된 선택의 단면을 보여줍니다. 특히 이 남성은 두 달간 줄넘기를 매일 하루 1000개씩 한 것으로 파악됐습니다. 이는 그의 절박함과 동시에 잘못된 방법의 선택을 드러냅니다. 법원은 그의 행위에 대해 징역형을 선고했지만, 집행유예를 통해 기회를 부여했습니다. 저체중을 향한 질주: BMI 16 미만의 함정A씨는 2021년 2월, 체질량지수(BMI)가 16 미만이면 사회복무요원 판정을 받을 수 있다는 정보를 접하게 됩니다. 이 정보는 그에게 잘못..

두 달간의 기적: '잘 빠지는 연애' 최종 결과 공개TV 조선 '잘 빠지는 연애'가 지난 24일 방송된 8회를 끝으로, 두 달간의 뜨거운 러브 다이어트 여정에 마침표를 찍었다. 다이어트와 사랑, 두 가지 미션을 모두 완주한 잘빼남녀 9인의 최종 결과가 공개됐다. 마지막까지 웃음과 감동, 그리고 누구도 예상하지 못한 반전이 이어지며 시청자들의 몰입을 끌어올렸다. 148kg 감량 신화: 출연자들의 놀라운 변화먼저 최종 선택을 앞둔 잘빼남녀의 드라마틱한 변화가 공개돼 스튜디오가 들썩였다. 두 달간 남자 출연자들은 총 100kg, 여자 출연자들은 총 48kg을 감량하며 도합 148kg이라는 경이로운 수치를 기록했다. 가족도 몰라본 변화: 이석훈의 놀라운 변신그중 4.5kg 우량아로 태어나 평생 비만으..

97년 미스코리아 진 김지연, 75kg까지 체중 증가1997년 미스코리아 '진' 출신 김지연이 체중이 75㎏까지 늘어난 근황을 공개하며 다이어트를 선언했습니다. 김지연은 영화, 드라마, 예능 등 다방면에서 활약하며 쇼호스트로도 성공적인 커리어를 쌓았지만, 최근 건강 문제와 체중 증가로 어려움을 겪고 있다고 밝혔습니다. 방송 활동이 줄어들면서 현재는 보험설계사로 제2의 인생을 살고 있습니다. 그녀의 솔직한 고백과 다이어트 선언은 많은 이들에게 공감과 응원을 얻고 있습니다. 불규칙한 생활 습관과 건강 문제김지연은 “운전 시간이 길고 앉아 있는 시간이 많다 보니 식사와 수면이 불규칙해지면서 체중이 늘었다”고 설명했습니다. 이러한 생활 습관으로 인해 관절 통증과 갱년기, 우울증 초기 증상까지 겪고 있다고 ..

간헐적 단식, 박수지 씨의 놀라운 변화가수 미나의 시누이 박수지 씨가 간헐적 단식을 통해 4kg 감량에 성공하며 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 그녀는 2주 동안 14시간 간헐적 단식을 실천하며 건강하게 체중을 감량하는 데 성공했습니다. 박수지 씨는 단순히 굶는 다이어트의 경험을 언급하며, 간헐적 단식이 처음에는 힘들었지만, 익숙해지면서 몸의 변화를 느꼈다고 밝혔습니다. 이 글을 통해 박수지 씨의 다이어트 성공 비결과 그녀가 느낀 긍정적인 변화들을 자세히 알아보겠습니다. 14시간 간헐적 단식, 그녀의 다이어트 루틴박수지 씨는 14시간 간헐적 단식을 위해 아침 8시에 가벼운 식사를 시작으로 점심에는 일반식, 저녁 5시에는 다이어트 식단을 섭취하는 식단을 구성했습니다. 그녀는 처음부터 16시간 단식..

전현무, 곽튜브, 이정은, 정려원, 보령 묵 맛집에서 만나다MBN '전현무계획3'에서 전현무와 곽튜브가 이정은, 정려원과 함께 보령의 묵 맛집을 방문하여 유쾌한 먹방을 선보였다. 그림, 다이어트 등 다양한 주제로 대화를 나누며 훈훈한 분위기를 자아냈다. 정려원, '화가' 전현무의 그림에 깜짝 놀라다이정은은 정려원을 '진짜 화가'라고 소개하며 미술 전시회 실력을 칭찬했다. 곽튜브는 전현무의 부캐릭터 '무스키아'를 언급하며 전현무의 그림 실력을 치켜세웠고, 정려원은 '깜놀'하며 무스키아의 그림을 검색해보는 등 흥미로운 반응을 보였다. 묵 요리의 향연: 묵 코스 요리 먹방이정은은 묵 요리 종류별로 다 먹어보자는 열정을 보였고, 출연진들은 간장 묵, 묵무침, 묵전 등 다양한 묵 코스 요리를 맛보며 먹..

폭발적 인기, 그 이면의 그림자비만 치료제 위고비가 '게임 체인저'로 불리며 폭발적인 인기를 누리고 있지만, 그 이면에는 구토, 무기력, 우울증 등 부작용을 호소하는 사례들이 끊이지 않고 있습니다. 국내 출시 이후 8개월 만에 40만 건이 넘게 처방될 정도로 많은 사람들이 위고비에 기대를 걸었지만, 예상치 못한 부작용으로 인해 고통을 호소하는 이들이 늘어나고 있습니다. 특히, 5일 동안 물도 못 먹고 토하는 극한의 상황을 겪는다는 경험담은 위고비의 긍정적인 효과 뒤에 숨겨진 위험성을 여실히 보여줍니다. 연예인도 피해갈 수 없는 부작용의 늪개그맨 김준호 씨는 위고비 사용 후 6kg 감량에 성공했지만, 예민해진 성격 변화를 겪었다고 밝혔습니다. 김지민 씨는 남편 김준호 씨가 위고비 사용 후 부정적인 사..

비만 치료의 새로운 지평을 열다: 경구형 체중 감량 알약의 등장오랜 시간 비만 치료는 주사제 중심이었지만, 이제는 매일 복용하는 알약 형태로도 체중 감량이 가능해질 전망입니다. 미국 제약사 일라이 릴리가 개발 중인 '오르포글리프론(Orforglipron)'이 FDA의 신속 심사 프로그램 적용을 통해 연말까지 승인을 받을 가능성이 높아지면서, 비만 치료 시장에 지각 변동을 예고하고 있습니다. 로이터통신의 보도에 따르면, FDA는 이 신약에 대해 기존 10개월의 표준 심사를 크게 단축하여 1~2개월 내에 심사를 완료할 수 있다는 긍정적인 전망을 내놓았습니다. 이는 오르포글리프론이 혁신적인 치료제로서, 비만으로 고통받는 많은 사람들에게 희소식이 될 수 있음을 의미합니다. 주사제 대신 알약, 편리함과 효과..

수지, 체중 증가와 번아웃… 솔직한 고백가수 미나의 시누이이자 류필립의 친누나인 수지가 자신의 SNS를 통해 솔직한 심경을 밝혔다. 그녀는 체중 증가와 번아웃으로 인한 어려움을 겪었음을 고백하며, 다시 한번 건강한 삶을 되찾기 위한 다이어트에 도전하겠다는 의지를 드러냈다. 수지는 자신의 게으름, 핑계, 그리고 오만함까지 인정하며, 이를 바로잡고 제자리에서 할 수 있는 것부터 시작하겠다는 다짐을 전했다. 그녀의 용기 있는 고백은 많은 이들에게 깊은 공감과 응원을 불러일으키고 있다. 150kg에서 79kg, 그리고 다시 100kg… 수지의 다이어트 여정수지는 과거 150kg에서 79kg까지 감량하며 놀라운 변화를 보여준 바 있다. 하지만, 체중 감량에만 집중한 나머지 건강을 소홀히 했다는 사실을 깨닫고..

간헐적 단식의 오해와 진실: 체중 감량 효과 뒤에 숨겨진 위험8시간 동안 먹고 16시간 동안 굶는 간헐적 단식이 건강한 체중 감량에 도움이 된다는 기존의 통념을 뒤집는 연구 결과가 발표되었습니다. 이 식단은 체중 감량 효과와 건강상의 이점을 동시에 제공한다는 인식이 널리 퍼져, 많은 연예인과 셀럽들이 선택하는 식단으로 자리 잡았고, 2010년대 중반부터 가장 인기 있는 다이어트 방법 중 하나로 꼽혀왔습니다. 그러나 최신 연구는 간헐적 단식이 예상치 못한 위험을 초래할 수 있음을 시사합니다. 심혈관 질환 위험 135% 증가: 간헐적 단식의 충격적인 결과미국 노스웨스턴대 파인버그 의과대학과 중국 상하이교통대 의과대학의 공동 연구진은 약 1만 9천 명의 미국 성인을 대상으로 8년간의 식습관과 건강 데이터..