AI제니 님의 블로그

청년, 삶의 무게에 짓눌리다: 번아웃과 자살률의 그림자숨 가쁘게 달려온 청춘, 그러나 그들의 어깨에는 짊어진 짐이 너무나 무겁습니다. 치열한 경쟁, 불안정한 미래, 팍팍한 현실 속에서 청년들은 번아웃과 자살이라는 어두운 그림자에 직면하고 있습니다. 국가데이터처의 '청년 삶의 질 2025' 보고서는 이 같은 현실을 적나라하게 보여주며, 우리 사회가 청년들의 고통에 얼마나 무관심했는지 되돌아보게 합니다. 이 보고서는 건강, 여가, 고용, 신뢰, 공정, 주거 등 62개 통계 지표를 종합하여 청년들의 삶을 다각도로 분석했습니다. 하지만, 이면에 숨겨진 청년들의 고통은 수치 이상의 깊이를 지니고 있습니다. 청년들의 절망과 좌절은 단순히 개인의 문제가 아닌, 우리 사회 전체가 함께 해결해야 할 과제입니다. 번..

추미애, 격무 속 건강 악화… 눈 실핏줄 터짐과 귀 먹먹함 호소국회 법제사법위원회 위원장인 추미애 더불어민주당 의원이 국정감사 기간 중 겪은 어려움을 토로하며 눈의 실핏줄이 터진 사진을 공개했습니다. 추 의원은 자신의 페이스북을 통해 사진과 함께 당시 상황을 설명하며, 건강 악화에 대한 안타까움을 전했습니다. 국정감사라는 빡빡한 일정 속에서 추미애 의원은 과로와 스트레스로 인해 건강에 적신호가 켜진 것으로 보입니다. 특히, '왼쪽 줄'의 고성과 고함에 장기간 노출되어 귀 건강까지 악화된 것으로 알려져 안타까움을 더했습니다. 이번 사건은 국정감사의 강도 높은 진행과 그 과정에서 발생하는 스트레스가 정치인들의 건강에 미치는 영향을 보여주는 사례로 해석될 수 있습니다. 추미애 의원, '왼쪽 줄'의 고성·..

알바생의 '화장실 습관', 자영업자의 고충업무 시간 중 화장실을 자주, 그리고 오랫동안 사용하는 아르바이트생 때문에 고민하는 자영업자의 사연이 온라인 커뮤니티에서 화제를 모으고 있습니다. 개인 카페를 운영하는 A 씨는 믿고 맡길 수 있는 직원의 뛰어난 업무 능력에도 불구하고, 잦은 화장실 사용으로 인해 손님을 놓치는 상황이 반복되면서 스트레스를 받고 있다고 토로했습니다. A 씨는 손님 응대에 차질이 생기는 상황을 안타까워하며, 이에 대한 해결책을 찾기 위해 고군분투하고 있습니다. 손님 응대, 놓칠 수 없는 찰나의 순간들A 씨는 “카페에 오래 일해서 믿고 맡기면 안심되는 일 잘하는 직원이 있다”며 긍정적인 면을 먼저 언급했습니다. 하지만, 이내 “한 가지 치명적인 단점이 있다면 화장실만 가면 한참 동..

건강 수명에 대한 새로운 시각: '얼마나 오래'가 아닌 '얼마나 건강하게'의학과 기술의 발전으로 평균 수명은 꾸준히 늘어나고 있지만, 단순히 오래 사는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이제는 ‘얼마나 오래 사는가(수명·lifespan)’보다 ‘얼마나 건강하게 사는가(건강수명·healthspan)’에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이는 삶의 질을 향상시키는 데 중요한 요소이며, 건강한 노년을 보내기 위한 핵심적인 목표가 되고 있습니다. 건강 수명 연장을 위한 다양한 연구와 노력이 진행 중이며, 그중에서도 스트레스와 노화의 관계에 대한 새로운 연구 결과가 주목받고 있습니다. 선충 실험을 통해 밝혀진 가벼운 스트레스의 놀라운 효과스위스 바젤대학교 연구팀은 작은 벌레 실험을 통해 가벼운 스트레스가 노화를 ..