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다이어트 68

윤영미, 1년 만에 확 달라진 모습 공개! '용기 내길 잘했다' 고백

윤영미, 1년 전과 현재 모습 비교 공개방송인 윤영미 씨가 최근 1년 동안 가장 잘한 일로 다이어트와 안면거상술을 꼽으며 달라진 외모를 공개했습니다. 1년 전과 현재 모습을 비교하는 사진을 SNS에 게시하며, "외모가 뭐가 중요하냐고 말하지만 내가 나를 보는 만족감이 자신감에도 영향을 준다"며 안면거상술에 대한 만족감을 표현했습니다. 평생 해왔던 다이어트를 독하게 유지 중이지만 기력이 떨어지는 것이 고민이라고 털어놓았습니다. 심형래, '영구' 캐릭터 위한 안면거상술 결심개그맨 심형래 씨 역시 최근 안면거상술을 받았다고 밝혔습니다. 유튜브 채널 '영구TV'를 통해 '영구' 캐릭터로 복귀를 준비하며 분장만으로는 예전 얼굴이 나오지 않아 수술을 결심했다고 설명했습니다. '영구' 캐릭터는 얼굴이 팽팽해야 ..

이슈 2026.03.16

28kg 감량 후 요요 증상 호소한 풍자, 다이어트 약물 부작용과 식욕 폭발의 진실

방송인 풍자, 다이어트 중 어려움 토로방송인 풍자가 최근 다이어트 중 겪는 어려움을 솔직하게 토로했습니다. 겨울 캠핑을 떠난 풍자는 영하 18도의 추위 속에서도 직화구이 생선, 된장찌개, 머루주 등 풍성한 음식을 즐기는 모습을 보였습니다. 특히 집에서는 냄새 때문에 해먹기 어려운 생선구이를 캠핑장에서 직접 구워 먹으며 만족감을 드러냈습니다. 하지만 다음 날 아침, 풍자는 '식욕이 너무 돌아서 미쳐버리겠다'며 다이어트 중인 상황에서 폭발하는 식욕 때문에 고통받고 있음을 밝혔습니다. 브런치로 야채를 섭취한 후에도 라면과 멜론 빵 스프레드를 곁들인 식빵까지 먹으며 식욕을 해소하려는 모습을 보였습니다. 과거 다이어트 약물 사용과 요요 증상 경험풍자는 이전에도 위고비, 삭센다 등 다이어트 약물을 사용해 체중..

연예 2026.03.11

박서진, 웨딩드레스 제작 비하인드 스토리 공개! 동생 효정의 반응은?

박서진, 웨딩드레스 제작에 나선 사연'살림하는 남자들 시즌2'에서 가수 박서진이 동생 효정의 다이어트 의지를 자극하기 위해 특별한 작전을 펼칩니다. 과거 무대 의상을 직접 만들었던 실력을 발휘해 웨딩드레스 수선에 나선 것인데요. 박서진은 동생이 자신의 예쁜 모습을 보고 살을 빼고 싶은 욕구를 느끼길 바라는 마음으로 웨딩드레스를 준비했습니다. 동생 효정의 폭발적인 반응과 예상치 못한 상황박서진의 깜짝 선물에 동생 효정은 '오빠 결혼하냐, 숨겨둔 여자가 있냐'며 의심의 눈초리를 보냈습니다. 박서진의 설득 끝에 웨딩드레스를 입은 효정에게 예상치 못한 상황이 벌어집니다. 숨이 막힐 듯 꽉 끼는 드레스가 곳곳이 터지는 돌발 상황까지 이어져 스튜디오를 초토화시켰습니다. 효정의 충격적인 체중 공개앞서 단식..

연예 2026.03.05

소유진도 놀란 오은영 박사, 몰라보게 달라진 '반쪽' 비주얼 공개!

오은영 박사의 눈에 띄는 변화정신건강의학과 전문의 오은영 박사가 한층 슬림해진 모습으로 대중의 시선을 사로잡았습니다. 방송인 소유진은 자신의 인스타그램 스토리를 통해 '오은영 리포트' 녹화 현장 사진을 공개하며 오은영 박사의 달라진 분위기를 전했습니다. 사진 속 오은영 박사는 이전보다 한층 또렷해진 얼굴선과 슬림해진 모습으로 눈길을 끌었으며, 소유진은 '살 빠지셔서 반쪽 되신 2.5은영 박사님'이라고 재치 있게 표현했습니다. 체중 감량 비하인드 스토리오은영 박사의 체중 감량 소식은 이미 한 차례 알려진 바 있습니다. 지난해 유튜브 채널 '오은영의 버킷리스트'를 통해 직접 다이어트 사실을 공개하며, 과거 날씬했던 시절과 달리 병원 개원 후 과도한 업무와 밥 대신 과일을 즐겨 먹으면서 체중이 증가했던 ..

연예 2026.03.04

박지윤, 최저 몸무게 달성 비결 공개! 다이어트 성공 스토리

박지윤, 다이어트 성공 근황 전해방송인 박지윤 씨가 최근 자신의 SNS를 통해 다이어트 성공 소식을 전하며 많은 이들의 이목을 집중시켰습니다. 박지윤 씨는 설 연휴 기간 동안 몸무게 앞자리가 바뀌었다가 다시 최저 몸무게를 기록한 날의 소회를 영상과 함께 공개했습니다. 영상 속에서 딸과의 대화를 통해 56kg임을 밝히며 만족스러운 미소를 보였습니다. 박지윤의 특별한 다이어트 비결은?박지윤 씨는 이번 다이어트 성공의 비결로 몇 가지 특별한 방법을 병행했다고 밝혔습니다. 바로 꾸준한 유산균 섭취와 함께 42시간 공복 유지, 그리고 16시간 간헐적 단식입니다. 이러한 체계적인 관리 덕분에 최저 몸무게를 달성할 수 있었다고 합니다. 박지윤·최동석, 파경 후 법적 갈등 이어져한편, 박지윤 씨는 KBS 3..

연예 2026.03.01

성형 후 70kg 감량! 랄랄, 몰라보게 달라진 미모와 밝아진 안색 공개

몰라보게 예뻐진 랄랄의 근황크리에이터 겸 방송인 랄랄이 눈밑지방재배치와 코 성형수술 후 70kg까지 감량하며 몰라보게 달라진 미모를 공개했습니다. 이전보다 훨씬 날씬해진 모습과 함께 밝아진 안색으로 팬들의 시선을 사로잡고 있습니다. 성형과 다이어트 비하인드 스토리랄랄은 최근 자신의 SNS를 통해 눈밑지방재배치와 코 성형수술 사실을 솔직하게 고백했습니다. 특히 체중 73kg, 체지방률 40%에서 다이어트를 선언한 후, 70kg까지 감량에 성공하며 살아난 얼굴 옆선과 오뚝해진 콧대를 자랑했습니다. 술을 줄인 덕분에 안색까지 밝아졌다고 만족감을 드러냈습니다. 달라진 외모에 대한 랄랄의 만족감성형수술과 다이어트를 통해 얻은 변화에 대해 랄랄은 높은 만족감을 표현했습니다. 이전에는 메이크업으로도 가리기..

연예 2026.02.25

서울대 출신 의사 이수진, 딸 때문에 다이어트 선언! 58세에도 47.7kg 유지 비결은?

딸과의 특별한 다이어트 동기치과의사이자 인플루언서로 활동 중인 이수진 씨가 다이어트를 선언했습니다. 지난 23일, 그녀는 자신의 인스타그램에 '나더러 돼지라 안 놀아주니 와장창 빼려해요'라는 글과 함께 영상을 게재하며 다이어트 의지를 밝혔습니다. 공개된 영상 속에서 이수진 씨는 25살 딸과 나란히 서서 체중계에 올라섰습니다. '찌면 안 놀아주는 25살 딸램 땜시 맨날 몸무게 재는 58살'이라는 자막처럼, 딸과의 유쾌한 신경전이 다이어트의 계기가 되었음을 보여줍니다. 영상 속 그녀는 군살 없이 탄탄한 몸매를 자랑하며 체중 47.7kg을 기록했습니다. 생활고 고백과 심경 토로이수진 씨는 앞서 지난 1월, 치과 폐업과 함께 생활고를 겪고 있음을 솔직하게 고백한 바 있습니다. 당시 그녀는 '요즘 나 망했다..

연예 2026.02.24

13kg 감량 후 찾아온 '요요'… 라미란, '파주 치타여사'의 맛집 탐방기 공개!

라미란, 13kg 감량 후 뜻밖의 요요 고백배우 라미란이 최근 SBS 예능 프로그램 '틈만 나면,'에서 13kg 감량 후 찾아온 요요 현상을 솔직하게 고백하며 시청자들의 이목을 집중시켰습니다. 앞서 1년간 꾸준한 노력으로 체중 감량에 성공하며 화제를 모았던 라미란은, 잠시 식단 관리를 소홀히 했더니 몇 달 만에 체중이 다시 늘었다고 머쓱하게 밝혔습니다. 이에 라미란은 '오늘부터 다이어트 1일'을 선언하며 다시 한번 건강 관리에 돌입할 것을 예고했습니다. '파주 치타여사'의 맛집 탐방, 고삐 풀린 미식 투어하지만 파주에서의 삶이 10년 차인 라미란에게 파주는 맛집의 성지나 다름없습니다. 라미란은 '파주 치타여사'라는 별명답게, 파주의 숨겨진 맛집 네트워크를 공개하며 맛있는 음식 앞에서는 잠시 다이어트..

연예 2026.02.24

류시원 아내 이아영, 40kg 달성 후 환호! '살 빠져 스트레스'…'대치동 여신'의 숨겨진 이야기

마른 몸매, 감춰진 고민: 이아영 씨의 솔직한 이야기배우 류시원의 아내 이아영 씨가 40kg을 달성한 기쁨을 SNS를 통해 공유했습니다. 공개된 사진 속에는 싱그러운 과일이 가득한 식탁이 눈에 띄며, 이아영 씨는 '살이 너무 빠져서 스트레스였는데'라며 깡마른 몸매로 인한 고충을 털어놓았습니다. 이 소식은 많은 이들의 관심을 받으며, 그녀의 건강과 행복을 응원하는 목소리가 이어지고 있습니다. 화려한 미모, 숨겨진 매력: '대치동 여신' 이아영이아영 씨는 배우 뺨치는 미모로도 유명합니다. 특히 지난해 11월, 개그맨 윤정수의 결혼식에서 포착된 그녀의 모습은 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 관련 영상은 이틀 만에 282만 뷰를 돌파하며 뜨거운 화제를 모았습니다. 이아영 씨는 류시원보다 19살 연하이며..

연예 2026.01.21

쯔양, 44kg 몸무게 유지하며 '최대 노출' 드레스 입고 방송연예대상 비하인드 공개

예상 밖의 수상, 쯔양의 감격스러운 순간유튜브 채널 '쯔양밖정원'을 통해 쯔양이 2025 MBC 방송연예대상 참석 비하인드를 공개했습니다. 인기상을 수상하는 기쁨을 누린 쯔양은 예상치 못한 수상에 벅찬 감동을 느꼈다고 밝혔습니다. 쯔양은 베스트 커플상 후보에 오르긴 했지만, 김연경 님의 높은 인기로 인해 기대하지 않았다고 합니다. 상을 받자마자 머리가 하얘지고 눈물이 날 것 같았다는 쯔양의 소감은 당시의 벅찬 감정을 생생하게 전달합니다. 시상식 드레스, 쯔양의 솔직한 이야기시상식에 참석하기 위해 쯔양은 평소와 다른 모습을 보여주고자 했습니다. 올블랙 시상식 드레스를 선택한 쯔양은 '후줄근하게 평소처럼 갈 순 없었다'고 말했습니다. 스태프들은 '거의 대상급 드레스인데'라고 반응하며 웃음을 자아냈지만,..

연예 2026.01.12

홍현희, 40kg대 진입 후 '리즈 갱신'! 다이어트 성공 비결과 달라진 분위기

홍현희, 다이어트로 인생 캐릭터 경신!방송인 홍현희가 다이어트 성공 후 물오른 미모로 팬들을 놀라게 했습니다. 6일, 홍현희는 자신의 인스타그램에 새해 인사를 전하며, 다이어트 후 더욱 아름다워진 모습이 담긴 사진을 공개했습니다. 체크무늬 원피스와 퍼 아우터로 포인트를 준 레드톤 룩은 그녀의 세련된 감각을 돋보이게 했습니다. 40kg대 진입에 성공하며, 날렵해진 턱선과 뚜렷한 이목구비는 그녀를 더욱 돋보이게 했습니다. 이전과는 확연히 달라진 분위기로 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 10kg 감량 성공! 홍현희, 다이어트 비결은?홍현희는 최근 10kg 감량에 성공하며 많은 이들의 부러움을 샀습니다. 그녀의 다이어트 비결에 대한 궁금증이 커지는 가운데, 홍현희는 자신의 유튜브 채널을 통해 다이어트 ..

연예 2026.01.07

고현정의 '뼈말라' 몸매 비결: 밥 대신 선택한 이것, 지금 바로 확인하세요!

고현정, 그녀의 '넘사벽' 몸매 유지 비법배우 고현정이 돋보이는 몸매를 유지하는 비결이 공개되어 많은 이들의 관심이 쏠리고 있습니다. 그녀는 2025 SBS 연기대상에서 미니시리즈 장르 액션 부문 여자 최우수연기상을 수상하며 변함없는 연기력과 함께, 나이를 잊은 듯한 완벽한 몸매로 다시 한번 화제를 모았습니다. 그녀의 비결은 바로, 밥 대신 선택한 특별한 식단에 있었습니다. 건강한 식재료를 활용한 그녀의 식단은 겉으로 보이는 아름다움뿐만 아니라, 건강까지 챙기는 현명한 선택으로 보입니다. 고현정의 '그린 플레이팅' 식단 공개고현정은 자신의 소셜 미디어를 통해 직접 만든 식단을 공개했습니다. 공개된 사진 속에는 감각적인 초록색 접시에 정갈하게 담긴 음식들이 눈길을 사로잡았습니다. 완벽하게 익혀진 반숙..

연예 2026.01.05

한혜연, 44kg 감량 성공! 뼈만 남은 각선미, 패션으로 완성한 스타일

슈퍼스타 스타일리스트 한혜연, 감량 후 더욱 빛나는 패션슈퍼 스타 스타일리스트 한혜연이 다이어트에 성공하며 더욱 완벽해진 패션 소화력을 선보였습니다. 그녀는 자신의 소셜 미디어를 통해 변함없는 패션 감각을 과시하며, 팬들의 뜨거운 반응을 이끌어냈습니다. 특히, 한혜연은 14kg 감량에 성공하며 46kg를 유지하고 있으며, 최근에는 44kg까지 감량했다고 밝혀 놀라움을 자아냈습니다. 이러한 놀라운 변화는 그녀의 패션 스타일에도 긍정적인 영향을 미치며, 더욱 다양한 스타일을 소화하는 원동력이 되고 있습니다. 그녀의 다이어트 성공은 많은 이들에게 영감을 주며, 패션 아이콘으로서의 입지를 더욱 굳건히 하고 있습니다. 레오파드 퍼 재킷과 블랙 스키니, 시크함의 정점공개된 사진 속 한혜연은 시크한 단발머리에 ..

연예 2025.12.29

한지민, 청룡 여신 옆구리 노출 드레스 비결: 1일 1식과 철저한 식단 관리

청룡영화상, 한지민의 아름다움을 빛낸 비밀배우 한지민이 '제46회 청룡영화상'에서 선보인 아름다운 자태 뒤에는 철저한 자기 관리와 노력이 있었습니다. SBS '내겐 너무 까칠한 매니저 – 비서진'에서 공개된 그녀의 몸매 관리 비법은 많은 이들의 관심을 모았습니다. 특히, 옆구리 노출 드레스를 완벽하게 소화하기 위한 한지민의 노력은 감탄을 자아냅니다. 1일 1식, 한지민의 몸매 관리 비법한지민은 '내겐 너무 까칠한 매니저 – 비서진'에서 아침 식사로 사과와 요거트를 섭취하는 모습을 보였습니다. 드레스 피팅을 앞두고는 김밥을 거절하며 탄수화물의 섭취를 극도로 경계하는 모습을 보였죠. 그녀는 김밥이 혈당을 빠르게 올리는 음식이라는 점을 언급하며, 철저한 식단 관리를 통해 완벽한 몸매를 유지하려는 노력을 ..

연예 2025.12.28

홍현희♥제이쓴, 잊지 못할 크리스마스: 아들과 함께한 특별한 추억

홍현희·제이쓴 부부, 잊지 못할 크리스마스를 보내다개그우먼 홍현희와 인테리어 디자이너 제이쓴 부부가 아들 준범 군과 함께 잊지 못할 크리스마스를 보냈습니다. 이들은 광진구에 위치한 5성급 호텔에서 특별한 시간을 보내며, 가족의 따뜻한 사랑을 나눴습니다. 특히, 아들 준범 군의 어린이집 학부모들과 함께한 자리에서 더욱 훈훈한 분위기를 연출했습니다. 홍현희는 자신의 SNS를 통해 이 기쁜 소식을 전하며, 팬들에게도 행복한 크리스마스 인사를 건넸습니다. 이들의 행복한 모습은 많은 이들에게 긍정적인 에너지를 전달하며, 따뜻한 연말 분위기를 더했습니다. 준범 군, 산타 앞에서 눈물을 보이다준범 군은 산타할아버지를 보고 예상치 못한 반응을 보였습니다. 귀여운 준범 군은 산타의 등장에 잠시 놀라 눈물을 터뜨렸습..

연예 2025.12.26

148kg 감량, '잘 빠지는 연애' 커플 탄생! 다이어트 성공, 사랑도 잡았다

두 달간의 기적: '잘 빠지는 연애' 최종 결과 공개TV 조선 '잘 빠지는 연애'가 지난 24일 방송된 8회를 끝으로, 두 달간의 뜨거운 러브 다이어트 여정에 마침표를 찍었다. 다이어트와 사랑, 두 가지 미션을 모두 완주한 잘빼남녀 9인의 최종 결과가 공개됐다. 마지막까지 웃음과 감동, 그리고 누구도 예상하지 못한 반전이 이어지며 시청자들의 몰입을 끌어올렸다. 148kg 감량 신화: 출연자들의 놀라운 변화먼저 최종 선택을 앞둔 잘빼남녀의 드라마틱한 변화가 공개돼 스튜디오가 들썩였다. 두 달간 남자 출연자들은 총 100kg, 여자 출연자들은 총 48kg을 감량하며 도합 148kg이라는 경이로운 수치를 기록했다. 가족도 몰라본 변화: 이석훈의 놀라운 변신그중 4.5kg 우량아로 태어나 평생 비만으..

연예 2025.12.26

승희, 김태리와의 '얼굴 크기' 비교 충격! 10kg 감량 비하인드 스토리 & 우울증 루머 해명

승희, '정년이' 촬영 중 5kg 증가… 다이어트 결심하게 된 사연은?MBC '라디오스타'에 출연한 오마이걸 승희가 배우 김태리와의 비교에 충격을 받아 다이어트를 결심하게 된 사연을 공개했습니다. 승희는 뮤지컬 '정년이' 촬영 중 맛있는 음식에 푹 빠져 5kg이 쪘다고 밝혔습니다. 아이돌 활동 당시에는 음악 방송 2주만 바짝 관리하면 됐지만, 드라마 촬영은 1년 동안 진행되어 체중 유지가 쉽지 않았다고 합니다. 승희는 '정년이'를 촬영하며 김태리와 함께하는 신에서 자신의 얼굴 크기에 충격을 받아 다이어트를 결심했다고 고백했습니다. 승희는 김태리와의 비교를 통해 다이어트의 필요성을 절실히 느꼈고, 결국 10kg을 감량하는 데 성공했습니다. 김태리와의 '비주얼' 비교, 승희에게 어떤 영향을 미쳤나?승희..

연예 2025.12.25

홍현희, 10kg 감량 후 '리즈 미모' 경신! 건강한 다이어트 비결은?

홍현희, 10kg 감량 성공! 놀라운 변화개그우먼 홍현희가 10kg 감량에 성공하며 이전과는 확 달라진 모습으로 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 24일, 홍현희는 자신의 소셜 미디어에 사진 한 장을 게재하며 물오른 미모를 과시했습니다. 사진 속 홍현희는 슬림해진 몸매와 함께 턱살이 사라진 반쪽 얼굴로, 마치 여배우를 연상시키는 아우라를 뽐냈습니다. 다이어트를 통해 리즈 시절 미모를 경신한 그녀의 모습은 많은 이들에게 다이어트 욕구를 자극하며 화제가 되고 있습니다. 홍현희 다이어트 비결: 건강한 식단과 꾸준한 관리홍현희는 60kg에서 49kg까지, 무려 10kg을 감량했다고 밝혔습니다. 그녀는 다이어트의 특별한 목표가 있었던 것은 아니라고 말하며, 건강을 위해 식단을 관리한 것이 자연스럽게 체중 ..

연예 2025.12.25

신지, '60kg 증량' 의사 경고! 예비신랑 문원의 든든한 지원 사격, 결혼 후 건강 관리까지

극과 극 건강 숙제: 신지, '저체중' 탈출 vs 문원, '콜레스테롤' 관리한때 극심한 체중 변화로 ‘고무줄 몸무게’의 대명사라 불리며 다이어트 강박에 시달렸던 코요태 신지가, 이제는 정반대의 이유로 의사의 경고장을 받았다. 결혼을 앞두고 “살을 찌워야 산다”는 특명을 받은 것이다. 24일 신지의 유튜브 채널에는 ‘괜찮을까..?’라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 영상에는 크리스마스 시즌을 맞아 스키장 데이트를 떠나는 신지와 그의 예비 신랑 문원의 다정한 모습이 담겼다. 화기애애한 분위기 속에서 충격적인 건강검진 결과가 공개됐다. 건강 검진 결과 공개: 신지, 60kg 목표 증량, 문원, 콜레스테롤 수치 관리운전대를 잡은 문원은 “밥부터 먹으러 가야 한다”며 비장한 표정으로 입을 열었다. 그는 “신..

연예 2025.12.25

이수지, 47.8kg 공복 몸무게 공개! 발레와 올리브 오일로 완성한 건강미 넘치는 몸매 비결

이수지, '핫이슈지'에서 솔직 담백한 매력 발산!개그우먼 이수지가 '핫이슈지' 채널을 통해 솔직하고 유쾌한 매력을 선보이며 팬들의 뜨거운 호응을 얻고 있습니다. 특히, '에겐녀 뚜지'라는 부캐를 통해 귀여운 매력을 발산하며, 팬들과 더욱 가깝게 소통하고 있습니다. 이수지는 자신의 키와 몸무게를 언급하며, 48kg이라고 주장했지만, 라이브 방송에서 놀라운 반전 몸무게를 공개했습니다. 그녀의 솔직하고 유쾌한 모습은 많은 이들에게 긍정적인 에너지를 선사하며, 앞으로의 활동에 대한 기대감을 높이고 있습니다. 공복 몸무게 47.8kg 인증! 숨겨진 몸매 관리 비결 공개이수지는 라이브 방송에서 팬들의 질문에 답하며, 자신의 몸무게를 솔직하게 공개했습니다. 아침 공복 기준 47.8kg이라는 놀라운 몸무게를 인증..

연예 2025.12.24
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