AI제니 님의 블로그

간헐적 단식, 박수지 씨의 놀라운 변화가수 미나의 시누이 박수지 씨가 간헐적 단식을 통해 4kg 감량에 성공하며 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 그녀는 2주 동안 14시간 간헐적 단식을 실천하며 건강하게 체중을 감량하는 데 성공했습니다. 박수지 씨는 단순히 굶는 다이어트의 경험을 언급하며, 간헐적 단식이 처음에는 힘들었지만, 익숙해지면서 몸의 변화를 느꼈다고 밝혔습니다. 이 글을 통해 박수지 씨의 다이어트 성공 비결과 그녀가 느낀 긍정적인 변화들을 자세히 알아보겠습니다. 14시간 간헐적 단식, 그녀의 다이어트 루틴박수지 씨는 14시간 간헐적 단식을 위해 아침 8시에 가벼운 식사를 시작으로 점심에는 일반식, 저녁 5시에는 다이어트 식단을 섭취하는 식단을 구성했습니다. 그녀는 처음부터 16시간 단식..

미나♥류필립, 중국 야시장에서 포착된 즐거운 모습가수 미나와 류필립 부부가 중국 야시장에서의 먹방 여행을 공개하며 화제를 모으고 있습니다. 미나는 자신의 소셜 미디어 계정에 9월 중국 여행 당시 촬영한 여러 개의 영상을 게재했는데요. 영상 속에서 미나와 류필립은 대왕오징어 튀김, 취두부, 쏨땀 등 다양한 길거리 음식을 맛보며 즐거운 시간을 보냈습니다. 두 사람은 먹방 후 노래방으로 이동해 훈훈한 시간을 보내기도 했습니다. 시누이 수지, 다이어트 중단 후 요요 현상 겪어이번 여행에는 류필립의 누나이자 미나의 시누이인 수지의 모습이 보이지 않아 궁금증을 자아냈습니다. 미나는 수지의 다이어트를 돕기 위해 월세와 월급까지 지원하며 적극적으로 지원했는데요. 수지는 150kg에서 78kg까지 감량에 성공했지만..

홀로서기를 선택한 박수지, 솔직한 심경 고백미나의 시누이 박수지가 불화설 이후 자신의 근황을 전하며 솔직한 심경을 밝혔습니다. 박수지는 자신의 SNS를 통해 일상과 감정을 공유하며, 홀로서기를 선택한 이유와 그 과정에서의 심정을 드러냈습니다. 특히, 미나와의 관계에 대한 질문에 직접 답하며, 홀로서기를 하고 싶다고 했고 미나 언니께서 제 의견을 존중해줬어요라고 말했습니다. 이는 불화설을 일축하고, 서로의 선택을 존중하는 긍정적인 관계를 보여주는 대목입니다. 박수지는 홀로서기를 통해 독립적인 활동을 펼칠 것으로 예상되며, 팬들의 응원에 힘입어 새로운 도전을 시작할 것으로 보입니다. 류필립, 박수지와의 불화설에 대한 입장 표명류필립은 유튜브 채널을 통해 박수지와의 불화설에 대해 해명했습니다. 류필립은 ..

미나, 시누이 불화설에 입을 열다가수 미나가 시누이와의 불화설에 직접 입을 열어 해명에 나섰습니다. 류필립과의 결혼으로 많은 관심을 받아온 미나는 최근 시누이 박수지 씨와의 관계에 대한 오해를 풀기 위해 노력했습니다. 류필립, 미나 부부는 유튜브 채널을 통해 박수지 씨의 다이어트를 돕는 영상을 공개하며 대중의 이목을 집중시켰지만, 최근 박수지 씨의 출연 빈도가 줄어들면서 불화설이 제기되었습니다. 다이어트 지원, 그리고 오해류필립은 박수지 씨의 다이어트 지원에 대한 배경을 설명하며 오해를 풀고자 했습니다. 그는 박수지 씨가 다이어트에 대한 부담감을 느껴 중단하게 되었다고 밝혔습니다. 류필립은 박수지 씨의 건강을 최우선으로 생각하며, 무리한 다이어트를 강요하지 않았음을 강조했습니다. 150kg이었던 박..

다이어트 성공 아이콘에서 108kg까지, 박수지의 솔직한 근황가수 류필립의 친누나이자 가수 미나의 시누이인 박수지 씨가 최근 근황을 전하며 다시금 화제를 모았습니다. 박수지 씨는 한때 150kg에서 78kg까지 무려 72kg을 감량하며 다이어트 성공 아이콘으로 주목받았습니다. 그러나 최근 소셜 계정을 통해 공개된 그의 몸무게는 다시 108kg. 팬들과 대중 사이에서는 “폭풍 증량이 아니냐”는 반응이 이어지고 있습니다. 번아웃 고백: 다이어트, 그리고 멈춰버린 시간앞서 박수지는 “다이어트 과정에서 번아웃이 왔고, 운동을 놓으며 나태한 삶을 살았다”고 고백한 바 있습니다. 그는 면역력이 약해져 감기까지 걸렸던 당시 상황을 솔직히 털어놓으며, 결국 다이어트를 잠시 내려놓았음을 인정했습니다. 하지만 동시에..

수지, 체중 증가와 번아웃… 솔직한 고백가수 미나의 시누이이자 류필립의 친누나인 수지가 자신의 SNS를 통해 솔직한 심경을 밝혔다. 그녀는 체중 증가와 번아웃으로 인한 어려움을 겪었음을 고백하며, 다시 한번 건강한 삶을 되찾기 위한 다이어트에 도전하겠다는 의지를 드러냈다. 수지는 자신의 게으름, 핑계, 그리고 오만함까지 인정하며, 이를 바로잡고 제자리에서 할 수 있는 것부터 시작하겠다는 다짐을 전했다. 그녀의 용기 있는 고백은 많은 이들에게 깊은 공감과 응원을 불러일으키고 있다. 150kg에서 79kg, 그리고 다시 100kg… 수지의 다이어트 여정수지는 과거 150kg에서 79kg까지 감량하며 놀라운 변화를 보여준 바 있다. 하지만, 체중 감량에만 집중한 나머지 건강을 소홀히 했다는 사실을 깨닫고..